Psy – najwierniejsi towarzysze człowieka – dają nam swoją bezwarunkową miłość. Są naszymi przyjaciółmi i członkami rodziny. Kiedy chorują lub zdarza im się wypadek, czujemy się bezradni. Naszą...
W tej książce znany rysownik uczy, jak skutecznie i z przyjemnością rysować naturalnie wyglądające ludzkie sylwetki – równocześnie w ruchu, jak i statyczne. Pomaga okiełzać anatomię: podpowiada...
Nurkowanie w suchym skafandrze nie jest żadną wiedzą tajemną, a otwiera jednocześnie u nas w kraju, jak i na całym świecie dużo nowych możliwości do uprawiania tego sportu. Ten podręczny poradnik...
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, wyśmienitego Kubańczyka Joségo Raúla Capablanki, niezrównanego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach...
By stać się graczem klasy arcymistrzowskiej, który dzięki swemu rozumieniu szachów ma przewagę nad tysiącami zwykłych graczy, musisz rozwinąć w sobie dużo cech, cech artysty-twórcy, wyrachowanego...
„Nie sposób zrozumieć istoty szachów, nie spojrzawszy na nie oczami Capablanki". Michaił BotwinnikOto drugi (i ostatni) z konwencjonalnych podręczników gry szachowej autorstwa trzeciego mistrza...
W końcówce wiedza o tym, co masz robić, stanowi połowę sukcesu, a równocześnie częściowe rozwiązanie aktualnego problemu.W końcówce często dochodzi do pogorszenia jakości gry, co wynika z braku...
barwy posiadają moc. Wyczuwamy ją intuicyjnie, a doświadczenie mówi nam,kolory uspokajają bądź pobudzają nasze zmysły. Powodują dobre lub złe skojarzenia. Mogą leczyć, ulepszać nastrój, potęgować...
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie....
nie ma znaczenia jak prawidłowo grasz – nie możesz spodziewać się dobrych wyników, kiedy masz przegraną po debiucie.Garri Kasparowszachowy mistrz świata w latach 1985-2000Każdy młody szachista,...
W tej książce odszukasz wszystko, czego musisz się nauczyć, by czerpać przyjemność z robienia na drutach. Dzięki jasnym instrukcjom i czytelnym fotografiom momentalnie opanujesz podstawy pracy z...
Mózg to na pewno najważniejszy narząd człowieka. To on „nadzoruje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i zezwala na poruszanie się, mówienie i uczenie. Przez całe życie zawiaduje...
Partia włoska należy do najstarszych debiutów w historii królewskiej gry. Choć początkowo otwarcie to zwano giuoco piano, to czytelnik momentalnie odkryje,nawet owa pozornie „spokojna gra" może...
Trzydzieści lat później obejrzałem partie Fishera po raz pierwszy od czasu, gdy zostały rozegrane. […] W miarę odgrywania tych partii uzmysłowiłem sobie, ze szachy Fishera były kształtowane przez...
Arkana sztuki szachowej nie ograniczają się do nieskomplikowanych kalkulacji. Czasami samo liczenie nie wystarcza; zamiast dążyć do zdobyczy materialnych, gracz musi się rozeznawać w...
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu praktycznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez występowaniu psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało...
Mat stanowi ostateczny cel i uwieńczenie partii szachowej, atak matowy zaś zasługuje na miano ostatecznej akcji na szachownicy, w stosunku do której inne działania posiadają tylko charakter...
Większość szachistów woli atakować, niż się bronić. Skutkiem tego technologia gry w defensywie niejednokrotnie jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Zawiera na dodatek...
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego optymalna dieta i specjalnie dostosowane ćwiczenia to klucz do...
Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i zagadkowego mówienia o „tych sprawach"? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim co związane z...
O okresie – z czułością! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz – ta książka jest dla...