Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Lecz jest ona uznana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem niemało atrybuty prozdrowotnych....
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przychylne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
Książka G. R. Watsona jest jedną z pierwszych publikacji jeśli chodzi o armię rzymską bardzo, ale i o historię ogólnie, poruszających tematykę pojedynczego człowieka i zwykłego, codziennego życia....
Kontynuacja bestsellerowej książki Ciało pamięta Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice,też pozostawiają ślad w ciele: powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśniowe czy...
Kolejna książka o poręcznym zastosowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej użycia w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu...
obecnie obserwuje się powrót do ziołolecznictwa. Z jednej strony to moda na „bycie eko" i życie zgodne z naturą, stosowanie towarów wolnych od konserwantów, glutenu, metali ciężkich itp., z...
Jest ci smutno, nic cię nie zadowala i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest...
Quady świata to jedyna w swym rodzaju publikacja, która przedstawia wszystkie najlepsze pojazdy rodzaju ATV i side aby side. W książce opisanych jest 89 najciekawszych modeli, w tym 13 światowych...
wydajne ciało, idealną sylwetkę i znakomite samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka mieści ponad 100 ćwiczeń sprawnie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla...
Autyzm po polsku Alina dwa lata spędziła zamknięta w domu z synem. Na spacery wychodzili wieczorem, gdy ulice pustoszały. Pięcioletnia Kinga nie jadła, bo faktura pokarmów powodowała u niej wstręt,...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartoposiadać dobrego instruktora, nad wyraz na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku...
Zasłony i rolety nie tylko bronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także sprawiają,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, wykwintne i przytulne. W tym ergonomicznym poradniku...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają niełatwą prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
poprzez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i niemało zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur,...
"W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.: $676 Medytacja Słońca $677 Tai chi $678 Hatha joga $679 Śpiewanie mantry $680 Medytacja...
"Nareszcie pomoc w leczeniu halluksów Wśród palców nóg zasadniczą rolę spełnia paluch, podobnie jak kciuk wśród palców dłoni. Dolegliwości palucha to najczęstsze problemy występujące wśród...
Wojna na Morzu Śródziemnym trwająca od 1940 roku powoli zbliżała się do swego kresu. Znaczne okręty artyleryjskie miały coraz mniej okazji, by wykazać swoje walory bojowe, zwłaszcza iż napotkanie...
Ci, którzy żyją z pasją i celem, czerpią swą miłość do życia z niewyczerpanego źródła bogactwa. Urodziłeś się, mając wszystko, czego Ci trzeba, by w pełni korzystać z tego źródła. Ta książka...
W roku 1177 p.n.e. Grupy maruderów znanych pod nazwą „Ludy Morza” najechały Egipt. Armia faraona, a także jego flota zdołały ich pokonać, ale owo zwycięstwo do tego stopnia osłabiło Egipt, iż...
Wegetarianizm znany jest od tysiącleci, praktykowany jest niemal w każdym zakątku ziemi. Jest to sposób odżywiania dobry jak konwencjonalny pod względem zdrowotnym, nie wzbudza natomiast...
Legiony, które wywalczyły, a potem broniły cesarstwa rzymskiego były uzależnione od siły floty i waleczności marynarzy oraz zaokrętowanych żołnierzy. Ta fascynująca historia, obejmująca pod...
Choć wielkość armii rosyjskiej przyćmił jej katastrofalny upadek podczas rewolucji październikowej 1917 r., miała ona jednak w rejestrze dokonań w latach 1914-1916 kilka godnych odnotowania...
Poniższa książka, napisana przez piechura i weterana z Wietnamu, demonstruje ocenę taktyk stosowanych w tym konflikcie przez śladowe jednostki i cykl ich rozwijania. Amerykańskie formacje kierowane...