Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!Istnieje niemało sposobów na budowanie i wzmacnianie...
Jak produkować bliskie relacje w chaosie współczesnego życia? Odrzuciliśmy model, w którym kobieta zajmowała się domem i dziećmi, a mężczyzna zarabianiem pieniędzy. Lecz powszechnie postulowane...
Zalecenia dietetyczne dla chorych na przewlekłą chorobę nerek. Jeśli zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę nerek, to musisz zacząć stosować szereg ograniczeń dietetycznych. Oznacza to zmianę...
Pierwsze holistyczne spojrzenie na spektakularny i zdrowy uśmiech.Czy wiesz, że:• przy pierwszym kontakcie aż 60% z nas zwraca uwagę na uśmiech swych rozmówców? Wyżej w rankingu są tylko oczy. •...
Kluczem jest właściwa wymiana informacji, a aby niczego nie pominąć, konieczna jest CHECKLISTA. Dowiedz się, jak za pomocą prawidłowo skonstruowanych list kontrolnych uniknąć prostych błędów i...
Czy wiesz,prawidłowy kłamca będzie długo patrzył ci w oczy? Profilerka Natalia Hofman współpracuje z policją i detektywami, pomaga w śledztwach gospodarczych, szkoli rekruterów. Jest uczennicą...
Jak sprawić, aby szkoła stała się miejscem przygotowującym dzieci do życia we współczesnym świecie? Jaki model edukacji wybrać? Co zrobić, by nauka nie nudziła? Czy warto interesować się...
Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że… miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z...
W naturze kryje się energia, która jest niewidoczna gołym okiem. Jednak stosowne wyczulenie zmysłów pozwoli ją zobaczyć i czerpać z niej spokój, szczęście i satysfakcję.Książka autorstwa Sarah...
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych? Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie albo tłumienie...
Odkryj swoje ikigai Żyj dłużej i szczęśliwiej Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je...
Moda cię stresuje? Nie wiesz, czy poprawnie wyglądasz? Skorzystaj z wiedzy, doświadczenia i intuicji autora tego interaktywnego poradnika, a już nigdy nie powiesz, iż nie masz się w co ubrać!...
Co zrobić, żeby każdy poranek witać z pokaźniejszym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im...
• Czy czujesz się źle w swym związku, lecz nie do końca wiesz dlaczego? • Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimowyjątkowo starasz się wszystko robić jak należy? • Czy trudno ci...
Każdy troskliwy rodzic chce, żeby jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda – nie...
NATURA CZEKA NA CIEBIE ZA PROGIEM – MUSISZ TYLKO OTWORZYĆ DRZWI! Wierzę w spanie pod gołym niebem, w otoczeniu gałęzi, w ciemności i chłodzie. Lubię leżeć na plecach, patrzeć w gwiazdy i obserwować...
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy w dodatku należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, żeby przypomnieć...
Jak obronić się przed toksycznymi ludźmi? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi? Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się...
sporo ograniczeń tkwi tylko w naszej głowie.„Nie wolno", „nie wypada", „nie rób", „nie dotykaj" słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie...
Książka pod patronatem czytam.pl!Zdrowe i smaczne przekąski, które za każdym razem możesz zabrać ze sobą. Podobno najmocniej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych...
Fascynujące i funkcjonalne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett demonstruje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu...
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój?Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują?Zwykłe zadania przypominają goniącego cię...
Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, by „w końcu wzięła się w garść" (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).Czujesz się...