Inaczej niżeli ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
Marzymy, by nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a równocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów. Jak sprawić, by powiedziały światu „tak" i...
Wielokrotnie nagradzany przewodnik po czasami nieobliczalnych i zagmatwanych zachowaniach nastoletnich dziewcząt, który wyjaśnia, co się dzieje, przygotowuje rodziców na to, co ma nadejść, i...
najkorzystniejsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby nieelastyczny, a każda...
W czasach, gdy wielu chłopców przeżywa kryzys, bardzo potrzebujemy przewodnika, by pomóc im wyrosnąć na silnych i empatycznych mężczyzn. Psycholog Michael Reichert w swojej książce wykorzystuje...
JEDZ DO SYTA DLA opornOŚCI!Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz kabel pokarmowy? Jego odporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający powód,...
Chusta do noszenia dziecka lub nosidło znajdują się dziś w prawie każdej wyprawce. Młodzi rodzice mogą wybierać spośród setek wzorów, kolorów i wymiarów. Na co się zdecydować, by było to zdrowe dla...
Jak słuchać uważnie swojego dziecka, jak z nim rozmawiać, by stworzyć szansę na prawdziwe porozumienie? Jak komunikować się w niełatwych i stresujących sytuacjach i jak stwarzać więź na co dzień?...
Od wydania pierwszej części rozmów Małgorzaty Stańczyk z Agnieszką Stein („konieczna cała wioska”) minęło już kilka lat. W tym czasie dialog dwóch psycholożek, który toczył się wokół rodzicielstwa,...
nowe, uaktualnione wydanie książki o integracji sensorycznej skierowanej do rodziców najmłodszych dzieci Pierwsze miesiące życia dziecka to szczególny czas dla rodziców. Poznają niemowlę, uczą się...
Wstęp pozdrawiam Was, moi drodzy przyjaciele. Z wielką radością ja, Yywamus, nawiązuję z Wami kontakt. Tym, którzy mnie nie znają, pragnę się przedstawić. Jestem kimś w typu nauczyciela duchowego...
Jak rozwiązywać problemy z dzieckiem w sposób oparty na komunikacji, wzajemnym szacunku i relacji? Empatia, Precyzowanie obaw, Zaproszenie – poznaj trzy etapy porozumienia poprzez współpracę! Dr...
"użycie konopi w medycynie to temat niezwykle aktualny. W książce Konopie... Dla wszelkich. Lecznicze zastosowanie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat...
świeże wydanie bestsellera! Gdzie nie spojrzeć, tam zabawy fizyczne tracą na znaczeniu. Ćwiczeń gimnastycznych w szkołach coraz mniej, przerwy pomiędzy lekcjami coraz krótsze, a niektóre szkoły nie...
Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej dzieci. „Księga małego alergika" to kompleksowy przewodnik dla wszelkich rodziców, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o...
postępowy przewodnik dla osób oczekujących dziecka. Autorki bez owijania w bawełnę, lecz za to z dużą dawką humoru opowiadają o ciąży, narodzinach i tym, co dzieje się później. Na to czekali...
Twoje dziecko ciągle marudzi, płacze, chce być wciąż na rękach, w nocy karmisz je co chwilę i nie pamiętasz, kiedy ostatnio przespałaś noc? Wymagające dzieci naprawdę istnieją i potrzebują więcej...
Joanna Anger i Anna Piszczek powracają z kolejną książką kucharską dedykowaną dla rodziców, którzy razem z dziećmi wyruszają w kulinarną podróż po świecie nowych smaków.Metoda BLW już na dobre...
Jak sprawić,trudna sytuacja stała się okazją do nauki i rozwoju? Jaki związek ma neurobiologia z naszą reakcją na niepokojące zachowania dziecka? Dr Daniel J. Siegel, psychiatra, i dr Tina Payne...
Skąd wiemy, co czują inni ludzie, jakie są ich nadzieje, obawy, pragnienia, myśli i plany? Profesor Henry M. Wellman przedstawia, iż wszyscy potrafimy czytać w umysłach innych osób. Co więcej,...
Jak świadome stosowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i działania...
Świat potrzebuje zmiany jak nigdy dotąd. Zewsząd otaczają nas problemy: podziały, gniew, przemoc, korupcja, ubóstwo, bezdomność i rozpad rodzin. Szczególnie nieraz czujemy się zbyt słabi, żeby coś...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, żeby...