Flawonoidy należą do ważnych terapeutyków w Europie i są przepisywane przez lekarzy od ponad 50 lat. Wreszcie zyskują akceptację także w Ameryce Północnej. Ich prawidłowe działanie na układ...
Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15-20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało...
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie bez wątpienia do niej powróci. Grządka podwyższona to mnóstwo korzyści. Pozwala...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki albo partnera/partnerki. Odszukasz tutaj wzory, które pasują do każdego.Z książki dowiesz się, jak integrować...
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych...
W sporym bądź nieznacznym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego lub bez okazji - powodów do wspólnego biesiadowania jest mnóstwo. Jak przygotować przyjęcie, żeby było ono udane? Jak...
Nauka rysowania architektury w 15 minut!Książka składa się z powiązanych ze sobą lekcji, z których każda poświęcona jest odrębnemu tematowi związanemu z rysunkiem architektonicznym. Zaczynamy od...
Wydziergaj kolekcję urokliwych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, iż to naprawdę proste! W książce wynajdziesz wzory nieprzeciętne także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą...
Ponad 1000 wzorów motywów, które można użyć do ozdabiania i udoskonalania swojego planera. Znajdziesz tu wzory wszystkich składników dziennika, o jakich zamarzysz - strzałki, przekładki, zwoje,...
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć i udoskonala koncentrację. Ułatwia kojarzenie i wydobywanie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze, a...
Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta!Jeśli lubisz fason kawaii i chcesz nauczyć się rysować słodkie ilustracje, sięgnij po tę książkę. Dzięki niej dowiesz się, jak w 10 krokach...
Odkryj nowatorską technikę łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną.Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki "Makramy dla początkujących i nie tylko", w kolejnym poradniku zestawiają...
Książka prezentuje inspirujące pomysły i ergonomiczne rozwiązania zrealizowane w technologii decoupage'u. Demonstruje historię tej znanej od XVIII wieku sztuki zdobienia. Mieści szczegółowe...
Życie jest warte tego, żeby naprawdę żyć. A ponieważ sednem życia jest miłość, warto poświęcić kilka chwil, aby się nad nią głębiej zastanowić i uczynić życie swoje i bliskich ładniejszym. Książka...
W 1935 roku w niemieckich wojskach lądowych przystąpiono do tworzenia Sturmartillerie - jednostek artylerii szturmowej złożonych z oddziałów wozów pancernych i piechoty, zdolnych do przełamywania...
Zdrowie rozpoczyna się w głowie Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w pokaźniejszym stopniu, niż przypuszczamy. Niemało chorób fizycznych jest bezpośrednim rezultatem "chorych emocji"....
Droga Mamo, drogi Tato!Z doświadczenia wiemy, jak niemało wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia posiadają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na...
Kuchnia Indyjska eksponuje się niezwykłymi aromatami, kolorami, zapachem korzennych przypraw, pikantnym smakiem. Jeżeli kochasz takie potrawy, a równocześnie unikasz spożywania mięsa - książka...
Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz w pełni zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym,...
W twojej głowie toczy się nieustanny monolog wewnętrzny - jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, iż jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Choćby nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te...
Wydanie 2009 stron 218format: 17 x 20 cm oprawa twardaGok Wan, stylista i guru mody, ulubieniec telewidzów, gwiazda programu ``Jak prawidłowo wyglądać nago``, udowadnia w tej...
Książka bez sensu to dzieło istotnie lubianego, bo subskrybowanego aż poprzez 4 miliony użytkowników angielskiego vlogera Alfiego Deyesa, który na swym kanale youtube - Pointless Blog - zamieszcza...
W plastelinowym świecie dzieci nie muszą uczyć się alfabetu na pamięć. W zapamiętaniu literek pomogą im kolorowe przedmioty, postacie i zwierzątka z plasteliny. Lepiąc poszczególne zabawki, których...
Szczęśliwy związek - marzenie każdej pary. Bezpieczeństwo, zaufanie, jedność... To, co widzimy w oczach filmowych bohaterów - pewność niegasnącego uczucia i prawdziwej bliskości. To nie musi być...