Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona szanowana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem dużo atrybuty prozdrowotnych....
Doświadczony barman radzi, jak przygotowywać konwencjonalne drinkiŻyczysz sobie koktajl na bazie rumu czy tequili? Ma być owocowy, ziołowy czy słodki deserowy? Chcesz dowiedzieć się, jak smakuje...
Ta dostępna i poręczna książka pomaga czytelnikowi w pełni zrozumieć zaburzenia odżywiania, a także najróżniejsze etapy związane z powrotem do zdrowia. To niezbędna lektura dla chorych, ich rodzin...
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przychylne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
Czy to prawda, że nie kupuje się samochodów na „f"? Czy właściciele włoskich aut rzeczywiście nie mówią sobie „prawidłowy wieczór", bo widzieli się już rano u mechanika? Czy Niemiec...
Choroby kreuje twój umysł i twoje emocje Czy wiesz, iż choroby buduje twój umysł i twoje emocje$215 Negatywne emocje mogą wywoływać przewlekły ból i być przyczyną powstawania chorób...
Miewasz alergie, uporczywe bóle głowy lub brzucha, zdiagnozowano u ciebie astmę, masz nadwagę? To może być pierwszy sygnał, że cierpisz na jedną z chorób autoimmunologicznych albo masz zaburzenia...
Wstąp na drogę wojownika. Odkryj, jak być prawdziwym, silnym, potrafiącym kochać i poświęcać się mężczyzną.Bóg stworzył mężczyznę, by prowadził życie pełne ryzyka, niebezpieczeństw i stawiania...
Jest ci smutno, nic cię nie raduje i zaczynasz myśleć, iż jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra...
sprawne ciało, perfekcyjną sylwetkę i genialne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka posiada ponad 100 ćwiczeń skutecznie modelujących każdą partię mięśni, w wariantach...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartomieć dobrego instruktora, istotnie na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku doświadczenia, na...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także powodują,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, wysmakowane i przytulne. W tym użytecznym poradniku...
Uzdrawiające zmiany to książka napisana poprzez uznanego specjalistę, który dzieli się z czytelnikiem doświadczeniem zgromadzonym podczas wieloletniej pracy jako terapeuty. Posługując się...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają niełatwą prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
poprzez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i dużo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się powiększa. Dlaczego zatem sporo osób w innowacyjnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, ale...
Z danych wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez najróżniejszych medyków albo bez konsultacji z nimi. Lekarze nie posiadają wystarczająco czasu dla...
Spójrz na swoją mapę marzeń i odważ się zrobić pierwszy krok.Dawno temu marzyliśmy, że pewnego dnia wsiądziemy do auta i wyruszymy przed siebie. Gdzie nas oczy i serca poniosą. Spełnienie tego...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich...