Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, usunąć ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
niezbędny w lesie,jeszcze we włoskiej i francuskiej restauracji, podaje bowiem nazewnictwo włoskie i francuskie.Opisuje 205 gatunków, budowę grzybów, obecność, zróżnicowanie, wartość...
Ilustrowany przewodnik przybliża czytelnikowi tak uwielbiane przez wszelkich zwierzęta. Dostarcza szczegółowych informacji dotyczących opieki, karmienia i szkolenia kotów. Posiada także bogato...
Ta niezwykła książka przybliży ci techniki rysunku modowego. Dzięki poradom utalentowanej ilustratorki nauczysz się krok po kroku kreować niepowtarzalne stylizacje, rysując między innymi torebki,...
Wieczerza wigilijna to, obok dużanocy, najszczególniej uroczyste święto w roku. W głównej mierze zasiadamy do niej w gronie najbliższych w chwili, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta...
Ta unikatowa kolorowanka mieści obrazki do dokończenia, które posiadają jaskrawe fragmenty. Przygotuj kolorowe zakreślacze, flamastry, a także żelowe długopisy i pokoloruj zabawne obrazki...
Dogłębna analiza semantyczna i kontekstualna tekstów Pisma św. Mówiących o rozwodach i powtórnych małżeństwach wyraźnie pokazuje, iż nie każdy rozwód jest w Bożych oczach nielegalny i nie każde...
Poznaj fascynujący świat piratów, korsarzy i bukanierów! Książka odsłania przed nami wszystkie ich tajemnice, opisuje zwyczaje, życie codzienne, rolę, jaką odegrali w historii i przedstawia...
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok.Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez...
Ponad 60 przepisów na tradycyjne dania wigilijne Ponad 30 barwnych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą...
Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, żeby zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
O niezwykłości szerokanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół obszernanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...
Kobiety nigdy się nie wyzwolą, próbując upodobnić się do panów. Inną, choć skomplikowaną drogą, mogą osiągnąć bardzo sporo. Kluczem do tego jest akceptacja naszej kobiecości, uświadomienie sobie,...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...