Chcesz posiadać pewność, iż nikt nie będzie miał obszerniejszego wpływu na twoje dziecko niż ty? Chcesz przekonać bliską osobę, aby bardziej dbała o siebie i swoje zdrowie? Chcesz miesiąc po...
Większość książek zajmuje się tym, co trzeba zrobić, by odnieść sukces. Ta mówi nie tylko o tym, co trzeba zrobić, lecz też jak to zrobić. Tom Hopkins demonstruje konkretne, funkcjonalne kroki....
funkcjonalny, inspirujący poradnik medytacji - wyśmienite antidotum na powszedni stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, lecz w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt mnóstwo. Zaburzają...
Naprawdę możesz w sposób twórczy oddawać się swoim pasjom, nie klepiąc przy tym biedy!Autor tej książki przekonuje, iż kreatywność jest normalną ludzką cechą, tak naturalną jak umiejętność...
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych poprzez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis istotnie atrakcyjnego dialogu ludzi dwóch...
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez użytkowania przymusu. BĄDŹ dobrYM TRENEREM I PRZYJACIELEM swego PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie ilość singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja...
poręczny poradnik dla wszystkich babć i dziadków, którzy chcą, by ich wnuki wyrosły na kochających, odpowiedzialnych i kierujących się w swym życiu wartościami ludzi. Ta książka przedstawia, iż...
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz mnóstwo historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię...
niewiele znaczące zmiany, szerokie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc...
Dowiedz się, jak oddychać, by być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, żeby być zdrowym? Nie zapominaj,...
tradycyjne albo postępowe, kolorowe albo subtelne – te projekty dają nieskończone możliwości. Łącz je i twórz mięciutkie koce, piękne poduszki, oryginalne ubrania i dużo, niemało...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce wynajdziesz wydajny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Harmonia w rytmie natury: poznaj sekrety dbania o siebie w każdej fazie cyklu. Jednakże doświadczamy go co miesiąc, proces menstruacyjny nadal skrywa przed nami mnóstwo tajemnic. Dzięki książce Amy...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I...
Meridiany konwencjonalnej Medycyny Chińskiej, od wieków uwielbianej jako fundament medycyny naturalnej, stały się przystępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! dzisiaj możesz poznać te enigmatyczne...
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to...
Joga to nie tylko idealna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to także rewelacyjna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z ergonomicznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność...
Najskuteczniejszy środek na przeróżne dolegliwości Siarka ekologiczna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie i w warzywach i owocach i przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz się,...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Kultowa książka Inny Segal o samouzdrawianiu w nowym przekładzie. Poradnik, który zyskał międzynarodowe zachwyt wielu wybitnych lekarzy, pielęgniarek, psychologów i praktyków medycyny naturalnej....
Skóra jest największym organem człowieka. Stanowinajlepsze źródło informacji o naszym stanie zdrowia. Pojawiające się na niej pryszcze, rumienie, odbarwienia i inne zmiany skórne są sygnałem, iż...