Zdrowo się odżywiaj i ciesz ulepszonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują niemało wyjątkowo ciężkiej pracy. Typowo nawet nie zauważamy tych złożonych...
Na całym świecie rośnie liczba osób z chorobami autoimmunologicznymi, obecnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do efektywności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Pokazuje podstawy anatomii w rozmiarze praktycznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia solidnych ruchów i ćwiczeń i rozszerzeniu...
Prawdziwa przyjemność z czytania. Lubomir Kawalek, arcymistrz Jeżeli uwielbiasz dynamiczne, atakujące szachy i doceniasz, że autor potrafi przedstawić skomplikowany temat w atrakcyjny sposób, to...
Książka mieści materiały szkoleniowe dla młodych szachistów pierwszego i drugiego roku nauki (7-12 lat) zebrane, opracowane i sprawdzone w praktyce przez Autora podczas wieloletniej pracy...
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Ukazuje czytelnikowi mądrość ajurwedy przypasowaną do współczesnych potrzeb. Książka opisuje ajurwedyjskie metody...
Filozofia pozytywnego myslenia proponowana poprzez Normana V. Peale`a wywiera niezwykly wplyw na miliony ludzi na calym swiecie. Jego ksiazki, tradycyjne i nieprzemijalne w swoim przeslaniu a...
Ajurweda i umysł to oryginalna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszelkich poziomach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego dobrego stanu zdrowia. Szczególnie ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, ale także dieta matki podczas...
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie.Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich...
Cytat I ze Wstępu:,,szybki Kurs Debiutów omawia głównie otwarcia w jednym tomie i jest dedykowany przeważnie dla szerokiej rzeszy entuzjastów królewskiej gry. Dzięki niej każdy może prędko zapoznać...
Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka demonstruje sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu....
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bezproblemowo będzie szedł z nami poprzez życie, na prawidłowe i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki kutemu...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Aczkolwiek podczas gry, zajmując na szachownicy przeróżne pola, wypełniają najistotniej rozmaite role. Są pionki atakujące, jak także broniące. Pionki...
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali dostępną książkę pokazującą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić oraz na, które pionki należy...
WstępTabia nie tabu Tym dziwacznym tytułem opatrzyłem cykl szachowych pogadanek, który od pewnego czasu publikowany jest na łamach miesięcznika "Magazyn Szachista" Tytuł Tabia nr 1...
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część obszerniejszego projektu zajmującego się rozmaitymi tematami związanymi z grą środkową....
Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i korzystnie się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia oraz system...
Książka "Groźne rasy" autorstwa Joanny i Pawła Zakrzyńskich to szczegółowa charakterystyka ras takich jak: Amerykański pitt bull terier, Pies z Majorki, Buldog amerykański, Dog argentyński,...
Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszelkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję...
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. Książka służy jako...