Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, iż kondycja umysłowa w sporym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności...
Dzięki tej książce zrozumiesz, iż lepiej jest być przytomną aniżeli szczęśliwą, a czasem uda się i jedno, i drugie.W książce Życie jest fajne lubiana i uwielbiana psycholożka udowadnia, że życie...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa krzywdząco na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w przypadku wielkiego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine...
W prywatnych hodowlach i w kolekcjach ogrodów zoologicznych spotyka się dużo gatunków gołąbków, które nie posiadają co prawda tak barwnego upierzenia jak np. Papugi, ale są w dodatku wdzięcznym...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Książka posiada opisy ponad 40 roślin, które z powodzeniem można uprawiać w przydomowym ogrodzie. Część danych o roślinach uzupełniono informacjami o ich historycznych związkach z lokalną kulturą....
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie...
Od ciebie zależy, jakie będziesz posiadać życie. A może być ono naprawdę cudowne! To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a...
Jak zabrać życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków i obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, iż nie jest zadowolona ze swego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła cieszyć się...
niejednokrotnie myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak"? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe,...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, stwarzamy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka ukazuje własną metodę – konMari - na...
Autorskie przepisy Joanny Matyjek na domowe nalewki, likiery, koktajle, syropy oraz na lemoniady, konfitury czy…kostki lodowe z kwiatami. Ponad 60 przepisów na np. Dereniówkę, miodówkę z Rościna,...
Kontrola, słowo o wielu znaczeniach i skojarzeniach, wywołuje silne emocje. Odnosi się do kwestii tak kluczowych i wszechobecnych jak: siła i poczucie bezradności, wolność i ograniczenia,...
Flawonoidy należą do ważnych terapeutyków w Europie i są przepisywane przez lekarzy od ponad 50 lat. Wreszcie zyskują akceptację także w Ameryce Północnej. Ich prawidłowe działanie na układ...
Edycja limitowana z barwionymi kartkami. Nie przegap kontynuacji bestsellera Słowiańskie Boginie ziół, który szturmem zdobył serca i podziw czytelników. Joanna Laprus po raz kolejny zabiera...
Poradnik dla kobiet, chorych na raka piersi. - To jest książka, jaką życzyłybyśmy sobie mieć w chwili zachorowania - piszą autorki, które same borykały się z tą straszną chorobą. Ze spokojem,...
Wbrew skojarzeniom nie jest to poradnik romansowania z koleżanką czy kolegą z firmy. Autorzy reinterpretują fragmenty Kamasutry, by relacje kobieta - mężczyzna przełożyć na relacje pracodawca -...
Możesz więcej, niż sądzisz! Jesteśmy wychowywani w przekonaniu, że ogranicza nas to, kim jesteśmy. Joseph Murphy przekonuje, że prawda o nas samych jest inna i demonstruje, jak przyjąć zupełnie...
Miłość i śmierć... Gdy odchodzą ci, których kochamy. Czy można kochać po dużej niespełnionej miłości? A jeżeli mylimy miłość z pożądaniem? Czy jest w tym czyjaś wina? Pożądanie dodaje sił, wyzwala...
Słowiański zielnik, jakiego do tej pory nie było!Poznaj magiczną moc ziół i ich patronek.Którą Boginią jesteś?Na początku były Trzy. Trzy Boginie.Ta, która wytwarza. Ta, która nagradza. I ta, która...