Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony sympatyków? Założyli idealnie prosperującą producenta?Jeffowi Hadenowi się to udało,...
Wieczerza wigilijna to, obok obszernanocy, najbardziej uroczyste święto w roku. Najczęściej zasiadamy do niej w gronie najbliższych w momencie, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta śladowa...
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok.Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii...
Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, by zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
Ponad 60 przepisów na tradycyjne dania wigilijne Ponad 30 kolorowychfotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia tomagiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą...
O niezwykłości szerokanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół sporanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...
Wydanie w mniejszym, bardziej praktycznym formacie. Koniec z długimi listami trudno przystępnych komponentów. Dość rezygnacji z ulubionych, klasycznych smaków. Jadłonomia po polsku demonstruje, że...