Małżeństwo jest dla dorosłych,bardzo niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest skomplikowane, a dla niektórych – nieosiągalne. Jednak...
Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów, a także 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) albo inną chorobę stawów? Kolana nie pozwalają o...
niemało osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla...
Rok z Katarzyną Miller – rok pełnej emocji podróży w głąb siebie. Każdy nowy rok to symboliczny nowy początek. Cóż można zrobić lepszego niż poznać siebie lepiej, po to, żeby lepiej żyć? Na...
ergonomiczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i nowoczesnych, ważne zasady i na...
DO 6 WRZEŚNIA cena PROMOCYJNA -20% Pierwsze wydanie poradnika poświęconego pożytkom płynącym z roślin dekoratywnych i ich jadalnych owoców. Autor ukazuje blisko 40 roślin, które nie tylko...
W niniejszej publikacji znajduje się: historia rasy, dylematy hodowli psów rasowych, rottweiler, pies z charakterem, jak dbać o rottweilera, ABC korzystnego wychowania, sporty, wystawy, szkolenie,...
Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, aby odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby i osiągnąć upragniony relaks! starczy tylko kilka sprawdzonych...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko proponuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią perfekcyjne, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do korzystnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego,...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym ergonomicznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i ekspresowo nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać dobre CV i stosowny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące zróżnicowane rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
praktyczny i przyjazny przewodnik dla pań szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Dużo pań próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i sporo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, usunąć ból stawów, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi...
Historia powstania i wojenna tradycja pózniejszego 1. Batalionu mostów kolejowych wiaze sie z dziejami trzech oddzielnych oddzialów: kadry pulku kolejowego, I i II batalionu kolejowego.?
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość...
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi pana?Instrukcja obsługi faceta to...
liczba przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż minimalna. Dowiedz się jak choćby najmniejsza ilość kminu rzymskiego,...
Jak zręcznie poruszać się w labiryncie przedślubnych przygotowań? Jak sprawić,wyjątkowy i wyczekiwany dzień ślubu przebiegł bez zakłóceń? Każda przyszła panna młoda pragnie, by dzień jej ślubu był...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...