Po farbach z tej ziemi będziesz posiadać włosy nie z tej ziemiKomercyjne farby do włosów zawierają tysiące substancji chemicznych, które mogą być szczególnie krzywdzące. Jednak nie musisz wybierać...
Prozdrowotne bakterie nie są „nowością farmaceutyczną", używane były już w czasach starożytnych. Liczne badania naukowe wskazują, iż zalecenia wykorzystywania żywych szczepów bakterii w wielu...
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga jednocześnie do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, żeby pokazać ci trafną drogę...
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi., a także pyszne...
Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swej skórze wspaniałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej...
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swojej...
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej poprzez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień....
Drewniana łyżka może posiadać taką moc jak czarodziejska różdżka! A planowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków stanowić istotnie pokaźną część doświadczania cudownego działania magii w...
Wykorzystaj koreańskie rytuały atrakcyjna! Zadbaj o swoją skórę i wewnętrzny lśnienie przy pomocy naturalnych, sprawdzonych metod. Dzięki tej książce możesz stać się kimś, kto promienieje pięknem,...
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – jednocześnie dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i teraz”. W...
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement", „Observera", „Sunday Timesa", „Financial Timesa" i...
Jeden z najmocniej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy rodzaju 2. Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni mieć w swej biblioteczce. Zawarte w nim dane są...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, zwiększając ją o wymiar praktyczny....
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszelkich grup społecznych. W ozdobnej zastawie pojawiały się na królewskich i książęcych...
bezprecedensowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę i specjalistkę od spraw żywienia...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Demonstruje podstawy anatomii w rozmiarze ergonomicznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia solidnych ruchów i ćwiczeń i...
Jak rozpoznać i leczyć hashimoto?Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć albo dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto.Coraz więcej pań zmaga się z chorobami tarczycy, które...
Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i skuteczny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak lubiane i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i...
Wyobraźmy sobie podstępną chorobę – taką, która ma tylko subtelne objawy zewnętrzne, ale może opanować całe ciało bez uprzedzenia; taką, która łatwo przenosi się między rodzicem a dzieckiem i która...
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Pokazuje czytelnikowi mądrość ajurwedy dostosowaną do współczesnych potrzeb. Książka opisuje ajurwedyjskie metody...
Choroba refluksowa przełyku jest jedną z na ogół występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który sprawia przykre...
Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców. Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Poprzez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka...
Ajurweda i umysł to oryginalna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszelkich stopniach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając...