Prozdrowotne bakterie nie są „nowością farmaceutyczną", użytkowane były już w czasach starożytnych. Liczne badania naukowe wskazują, iż zalecenia wykorzystywania żywych szczepów bakterii w...
Czy sądzisz, że szczęście jest za każdym razem równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu samoczynnie pozbawia nas zadowolenia z życia?To...
Większość kobiet zapomina o swoich potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane poprzez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby...
Świat codziennie zalewa nas półprawdami, fake newsami i wiadomościami wyssanymi z palca. Jeśli więc coś wydaje ci się zbyt atrakcyjne, aby mogło być prawdziwe, albo zbyt wydumane, żeby się dało w...
Młody czy starszy? Smakosz czy miłośnik dań wszelakich? Kanapowiec czy nieustraszony odkrywca? Każdy czworonożny pupil potrzebuje miłości wyrażanej nie tylko w smaczkach i głaskach, lecz też troską...
Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami...
Lęk społeczny, w mniejszym lub pokaźniejszym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze...
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!Istnieje mnóstwo sposobów na budowanie i wzmacnianie...
nowe WYDANIE ŚWIĄTECZNEGO BESTSELLERA – Z MIEJSCEM NA TWOJE NOTATKI TO KSIĄŻKA NA ŚWIĘTA, ale NIE TYLKO. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten niełatwy czas uczynić...
• Czy czujesz się źle w swoim związku, lecz nie do końca wiesz dlaczego? • Czy wydaje ci się, iż się nie sprawdzasz w domu, mimoszczególnie starasz się wszystko robić jak należy? • Czy trudno ci...
Uwielbiamy zdrowy, aktywny tryb życia. Biegamy, wspinamy się, jeździmy na rowerach. Oboje kochamy podróże, choć nasze gusta w kwestii temperatur widocznie się różnią. Czasem wyjeżdżamy osobno,...
Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, lecz masz z tym problem? Budzisz się wewnątrz nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest...
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, aby przypomnieć tym...
Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20–59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś posiadać wątpliwości, czy to książka dla...
Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w końcu wzięła się w garść" (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).Czujesz się...
Jeśli twoje dziecko po raz kolejny ma napad złości, a tobie przychodzi do głowy jedynie: „Znowu jest niegrzeczne!”, oznacza to,Ci trzeba zmienić swoje myślenie i rozumienie jego zachowania. Wyobraź...
najbardziej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. „Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego mojepostrzeganie rzeczywistości jest trzy razy bardziej...
Bądź aniołem swojego życia to inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, perfekcyjnych pomysłów i funkcjonalnych rozwiązań. Prezentuje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe...
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz...
Pewnie dużo razy słyszałaś, że powinnaś słuchać swojego wewnętrznego głosu. Jak się okazuje, nie za każdym razem jest to prawda! Wiedz, iż w każdym z nas mieszka wewnętrzny sabotażysta, który...
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY„Kiedy posiadają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru...
"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Skatalogowano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in. Na temat radzenia sobie ze stresem czy...
bezprecedensowa metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to perfekcyjny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...