Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby, a także osiągnąć upragniony relaks! wystarczy tylko kilka...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i wydajnego...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna prawidłowa dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe gwarantujące relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale efektywną...
Szkoła malowania to nieszablonowa książka dla początkujących i tych, którzy z malowaniem mieli już do czynienia, wciąż jednak dążą do perfekcji i chcą stale wzbogacać swoje doświadczenie.Marek...
Książka Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów posiada charakterystykę 100 gatunków roślin leczniczych, dane na temat ich cechy, możliwości uprawy, sposobu zbioru oraz wykorzystania. Cennym...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, sprawnych metod odchudzania i...
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk.Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter.Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji...
Książka Jak rozmawiać z psem to niezbędnik dla wszelkich właścicieli psów, a także dla tych, którzy dopiero planują przygarnąć do domu czworonoga. Chcąc zbudować prawidłowe relacje z psem, trzeba...
W atlasie zgromadzono opisy 200 najefektowniejszych i najbardziej modnych roślin dekoracyjnych przeznaczonych do uprawy w domu. Unikatowe oraz szczegółowe porady pielęgnacyjne bez dwóch zdań pomogą...
Francuski pisarz Honoriusz Balzac uznał biegnącego konia z jedno z trzech najpiękniejszych zjawisk na świecie (obok żaglowca pod pełnymi żaglami i tańczącej kobiety). Trudno się z nim nie zgodzić,...
Podobno pierwszy napar zaparzył przypadkowo mityczny chiński bóg wiatru Shennong, któremu liście herbaty wpadły do naczynia z gorącą wodą. Parzenie tego popularnego napoju stało się na przestrzeni...
Wędkarstwo to wspaniały sposób na obcowanie ze światem przyrody i poznawanie sekretnego życia roślin i zwierząt nad rzekami, jeziorami i morzem. To także ważna gałąź gospodarki związana z rozwojem...
niejednokrotnie nie uświadamiamy sobie, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywają aromaty. Mają moc, by uleczyć z choroby, zrelaksować, wspomóc koncentrację, uspokoić tętno. Atlas aromatów wprowadzi...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią nieprzeciętne, naturalne źródło witamin i minerałów koniecznych do korzystnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym praktycznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i prędko nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać korzystne CV i trafny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące rozmaite rozwiązania zaczerpnięte z obecnego rynku...
Świat fotografii przeżywał dużo rewolucji, lecz jeszcze żadna z nich nie miała takiej skali. Sztuka, która jeszcze nie tak dawno była dostępna tylko dla ograniczonego grona specjalistów trafiła pod...
Muzyka przebudziła mnie kiedy miałam 16 lat i kiedy po raz pierwszy usłyszałam Beatlesów. Poczułam się wtedy tak, jakbym dostała nowe życie. Do dzisiaj wszystkie piosenki Beatlesów znam na pamięć,...
Izabela Sakutova o tym, jak dobrać odpowiedni stanik, wie absolutnie wszystko. Prekursorka innowacyjnego brafitingu w Polsce podzieli się z czytelniczkami swoją wiedzą. A gwarantuje, że nie skalpel...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, wyeliminować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Książka zawiera opisy 200 przede wszystkim spotykanych gatunków roślin jednorocznych i dwuletnich oraz bylin. Charakterystyki zawierają opis wymagań roślin i pory kwitnienia. Fachowe porady...