Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy posiada zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć użycie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas...
Poradnik mieści opisy oraz zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania, a także podstawowy...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z linii poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Posiada skrupulatne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Posiada...
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia i masaż...
Kolorowanki dla dorosłych – nowy sposób na relaks, odstresowanie i perfekcyjną zabawę, teraz ponadto w wersji polsko-ukraińskiej.Grupa towarowa: Książka
W dobie powszechności handlu elektronicznego "Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi" uczy wartościowych umiejętności. Nie często się zdarza, żeby opracowanie...
KIM SĄ „ONI"? I CZEGO CHCĄ? Dla niektórych poprawnie wykształconymi i ambitnymi młodymi ludźmi, za pan brat z nowymi technologiami, gotowymi zmierzyć się z całym światem i go zmieniać.Inni...
Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak także u większości z nas nie sprawdzają się sztywne, uniwersalne rozwiązania.Autorka...
POSTAW NA SIEBIE! JUŻ DZIŚ!"Godny podziwu poradnik, jak odnaleźć ścieżkę do sukcesu i nią podążać!"D. G. WILDCzy marzysz, aby odmienić coś w swoim życiu? Czy chcesz wiedzieć, jaki powinien...
Czy sześciolatek powinien się uczyć? Autorzy „Elementarza dla rodziców 6-latka", Karolina i Tomasz Elbanowscy, odpowiadają,bezdyskusyjnie tak! W poradniku zawarli najważniejsze argumenty z...
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować… nietypowe litery.wyszukasz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania rozmaitych, nieraz nietypowych, krojów pisma. Zapoznaj...
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany poprzez fizjoterapeutę. Posiada zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały skrupulatnie opisane...
Odeta Moro pomaga rodzicom przekonać dzieci, że bez smarfona również się można nieprzeciętnie bawić. Na przykład grając w gumę, zbijaka czy bierki. Jej poradnik to nie tylko katalog gier i zabaw z...
Na każdej z 45 fotografii w tej książce odnajdziesz niecodzienne detale – zabawne i zaskakujące. Analizując zdjęcia wyłów detal, który gryzie się z resztą.Poddaj swój zmysł obserwacji próbie i...
➤ Odkryj Sekretną Siłę Twoich Myśli! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad mocą swoich myśli? Norman Vincent Peale, autor bestsellera "Uwierz i Zwyciężaj", przeniesie Cię w podróż ku...
Poradnik ćwiczenia łokcia mieści zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie...
Poradnik posiada ergonomiczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku i...
w środku znajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników przepisy na dania i...
Ten użyteczny przewodnik pokazuje zagrożenia, na jakie narażone są dzieci w trakcie rozmów online, udostępniania selfie, korzystania z aplikacji i oglądania Internetu. Międzynarodowy ekspert ds....
ergonomiczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masazu konwencjonalnego kregoslupa. Przy kazdej technice wyszukasz zasady oraz dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na bezkompromisowo. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 kolekcja PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba...
Gdy pogoda nie nakłania do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Odszukasz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i nowoczesnych, ważne zasady i na...