Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się wewnątrz nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest...
Nasza kasza inspiruje. Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, lecz także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5...
Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20–59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś mieć wątpliwości, czy to książka dla...
Jeśli twoje dziecko po raz kolejny ma napad złości, a tobie przychodzi do głowy jedynie: „Znowu jest niegrzeczne!”, oznacza to,Ci potrzeba zmienić swoje myślenie i rozumienie jego zachowania....
Nadciśnienie jest jedną z zwykle występujących chorób cywilizacyjnych. Autor bestsellerowej serii Biblia leczy dr Don Colbert przedstawia najnowsze odkrycia medycyny dotyczące tego schorzenia....
Pewnie niemało razy słyszałaś, że powinnaś słuchać swojego wewnętrznego głosu. Jak się okazuje, nie zawsze jest to prawda! Wiedz, że w każdym z nas mieszka wewnętrzny sabotażysta, który zapobiega...
Światowej sławy lekarz Don Colbert w dostępny sposób ukazuje najnowsze odkrycia medyczne w dziedzinie chorób serca. Podpowiada jak się odżywiać aby im zapobiec i jak wspomóc dietę ziołami i...
użyteczny i wypełniony smakiem poradnik posiada pyszne i sycące potrawy z zastosowaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: jak użyć jedzenie, aby...
Badania jednoznacznie dowodzą, iż krzyki i kary są nieskuteczne, poza tym powodują, że dzieci nie potrafią odnaleźć się we współczesnym świecie. I choć większość z nas zdaje sobie z tego sprawę, to...
Czego szukasz w seksie? Co powoduje, iż ci się chce lub nie? Jak sprawić, aby seks dawał ci to, czego pragniesz? Książka Agnieszki Szeżyńskiej, doświadczonej trenerki intymności i edukatorki...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, lecz ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to dostatek wartości odżywczych. Użycie tych roślin w zupach, sałatkach,...
poręczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i nowoczesnych, ważne zasady i z...
Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić,zniżyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są...
Choroby nowotworowe są plagą współczesnej cywilizacji. Żeby im zapobiec potrzebna jest trafna codzienna profilaktyka, a w przypadku zachorowania też odpowiednie odżywianie organizmu. Niniejszy...
Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, żeby je odkryćvTo książka, do której zawsze możesz wracać.Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i...
Kolejna część bestsellerowych „Smaków" Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 600 000 egzemplarzy. W tej książce z wielką radością dzielę się moją największą...
trafny zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest potrzebny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając...
Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, lecz także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie,...
"Pokochaj krótkie historie. Drzemie w nich obszerna moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... Koanem $944 metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której...
w trakcie rekrutacji masz tylko chwilę, aby zainteresować swoją kandydaturą przyszłego szefa. Ten poradnik pokaże, jak sprawić, by Twoje CV znalazło się wśród tych przeczytanych i żeby to właśnie...
Usiądź komfortowo. Zamknij oczy. Odetchnij...Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość...
Odczuwasz irracjonalny lęk, który zatruwa ci życie? Nie możesz uwolnić się od uciążliwych nawyków? Stałeś się więźniem swych fobii? Nie jesteś sam. Setki ludzi, których poznałem, cierpiało w...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią rewelacyjne, naturalne źródło witamin i minerałów koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika...