Oto 35 ładnych i łatwych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i progresywnych do świata włóczkowej przygody.W tej bogato...
Zostań mistrzem kierownicy i jedź bezpiecznie!funkcjonalny, dostępnie napisany i bogato ilustrowany podręcznik dla wszystkich, którzy przygotowują się do egzaminu na prawo jazdy kategorii B....
kombinacja jest najatrakcyjniejszym elementem w partii szachów i składa się z forsownego typu zawierającego ofiarę materiału. Spotyka się ją we wszystkich fazach królewskiej gry: w otwarciu, grze...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona renomowana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem mnóstwo atrybuty...
Końcówka jest tym etapem partii, w którym chodzi o przekształcenie w wygraną przewagi zdobytej w grze środkowej albo nawet już w debiucie. Tu każdy błąd może przesądzić o wyniku walki i rzadko...
Gdy późnym latem w ściółce pomiędzy drzewami pokazują się pierwsze grzyby, inicjuje się najkorzystniejszy czas dla grzybiarzy. Jednak nie wszyscy wiedzą, gdzie można znaleźć borowika, maślaka czy...
świeże wydanie, zaktualizowane i poprawione.Pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, zawsze zadowala się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia potrzebuje...
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal duży?...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból albo kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu stosownych...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swoim rodzaju przepis na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to genialna publikacja na temat treningu z użyciem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece trenerskiej....
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, aby odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, aby „odkodować" te zapotrzebowania. W swojej pierwszej książce...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca świeże światło na pracę z końmi i sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona...
W ostatnich latach nastąpił niezwykle szybki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów konkretnych...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, ukazuje, jak stać się człowiekiem, jakim...
prędkość, produktywność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Prędkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, by twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać.David Brabham, zwycięzca...
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,często cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu jednostajny...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! znakomity fotograf, autor bestsellerowych podręczników i lubiany nauczyciel Bryan Peterson przedstawia w niej, jak doskonalić swoje umiejętności...
znany trener, Mark Rashid, demonstruje swoją przełomową metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt jest oparte na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Zawsze uważałem, że praca...
To książka o dochodzeniu do celu, znaczeniu seksu i orgazmu. Czytelnik wyszuka w niej ponadto opisy pozycji, technik i rodzajów orgazmów oraz narzędziowego podejścia do aktu seksualnego. Cały...
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zagwarantuje nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce i pomaga w leczeniu cukrzycy rodzaju 2 i...
Podręcznik Lin Hongsheng prezentuje model leczenia chorób nowotworowych, w którym konwencjonalna medycyna chińska zintegrowana z medycyną zachodnią pozwala uzyskać najkorzystniejsze osiągalne...