Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i błyskawicznie przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Rekomendowana jest przez...
Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna wykorzystywana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej...
Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technologia plastyczna stosowana w pracy jednocześnie z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej...
Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technologia plastyczna używana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa...
Zbiór 30 oryginalnych rysunków Hanny Bakuły do kolorowania w dowolnej technice. Sporo komponentów daje obszerne możliwości inwencji twórczej. Każdy rysunek ma zabawny tytuł i notkę, sugerującą...
Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna używana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa...
Kolorowanka mieści zestaw 20 specjalnie przygotowanych wzorów, które znamionuje wspólny temat. Najważniejsze w nich jest przypasowanie koloru, skupienie się na wypełnianiu zaplanowanego wzoru,...
Ta książka jest poradnikiem, który pomoże Ci stać się damą. Bycie nią wcale nie oznacza, że musisz działać zawsze na chłodno, być niedostępna i ubrana w stroje jak z innej epoki. Współczesna dama...
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój?Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują?Zwykłe zadania przypominają goniącego cię...
PROSTE REGUŁY, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE Bez względu na to, czy zamierzasz tylko uporządkować biurko czy zmienić świat. Poznaj metodę, dzięki której: jeden lekarz uratował życie stu tysięcy...
W kolejnej po,,Od śniadania do kolacji" książce z kolekcji "Przepisy Joli" przebojowa blogerka i kultowa bohaterka mediów społecznościowych Jola Caputa gotuje z rodziną - córką Sylwią i...
Myślisz, że nie udźwigniesz ciężaru zmiany?Z myślnikiem Ewy Chodakowskiej przestaniesz się zastanawiać i zaczniesz działać. Myślnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad i zadań do...
SLOW BEAUTY, CZYLI RECEPTA NA PIĘKNOCzytasz etykietę kosmetyku i od nadmiaru części kręci ci się w głowie? Słyszałaś,choćby zdrowe jedzenie może szkodzić, lecz nie wiesz, jak wybrać te naprawdę...
Drogi Czytelniku,Nieznajomy,Przyjacielu,jeśli trzymasz w dłoniach Smakoterapię 2, śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do...
Kolorowanka posiada pakiet 20 specjalnie przygotowanych wzorów, które charakteryzuje wspólny temat. Najważniejsze w nich jest przypasowanie koloru, skupienie się na wypełnianiu zaplanowanego wzoru,...
lubisz gotować i oszałamiać najbliższych swoją niezwykłą kuchnią? Sięgnij po książkę "Kuchnia polska. Potrawy regionalne", z którą poznasz mnóstwo wyjątkowych smaków.Kuchnia polska...
niezwykle atrakcyjna książka o problemach związanych z seksualnością. Seks teoria i praktyka, to niepowtarzalne, lekkie połączenie wypowiedzi, dwóch skrajnych osobowości – Hanny Bakuły, znanej...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, lecz ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to obfitość wartości odżywczych. Zastosowanie tych roślin w zupach,...
POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!Trudno ci się skoncentrować na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani...
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka lubianego podcastu: ·pomoże ci...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, że ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...
Joanna Krupa nie potrafi przejść obojętnie wobec psiego nieszczęścia. A jest go wokół nas tak niemało! Każdy pensjonariusz schroniska dla zwierząt to inna dramatyczna historia. W swojej książce...
Wbrew skojarzeniom nie jest to poradnik romansowania z koleżanką czy kolegą z firmy. Autorzy reinterpretują fragmenty Kamasutry, by relacje kobieta - mężczyzna przełożyć na relacje pracodawca -...