Richa Hingle, autorka bestsellerowej Wegańskiej kuchni indyjskiej, wraca z kolejną odsłoną kuchni wegańskiej, tym razem w wydaniu międzynarodowym. Odnajdziemy tu nie tylko przepisy na przesycone...
Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swych sukcesów! Przy pokerowym stole wygrali łącznie ponad 60 milionów dolarów. Odnosili piękne sukcesy, wykazywali się niezwykłą intuicją i...
Jesteśmy śmiali, zwyciężamy. Brytyjskie siły specjalne SAS to wytworna jednostka o niezrównanej reputacji, zrzeszająca żołnierzy wszechstronnych - wyszkolonych do walki, wykonujących ryzykowne...
Inspirowany prawdziwymi historiami z pola walki i szkoleniami Navy SEALs poradnik, który szturmem podbił Amerykę i świat! Dwóch oficerów Navy SEALs – którzy dowodzili amerykańskimi oddziałami w...
Poradnik gromadzi poręczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz...
we wnętrzu znajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników przepisy na dania i...
A więc zostaniesz rodzicem. Być może zadajesz sobie dzisiaj dramatyczne pytania: - Czy będę korzystnym ojcem albo prawidłową matką? - Czy podołam wydatkom? - Czy mogę jeszcze uprawiać seks? Cóż,...
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik demonstruje techniki masazu konwencjonalnego kregoslupa. Przy kazdej technologii wyszukasz zasady oraz dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na ascetycznie. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 seria PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba stron...
Gdy pogoda nie namawia do spacerów albo brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Wynajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i...
Surówki i salatki to dania uniwersalne: prędkie i latwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i wyjątkowo zdrowe. Moga stanowic przekaske, przystawke, dodatek do dania glównego albo osobna...
funkcjonalne informacje na temat m.in. Czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu, a także rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. Dat i numerów,...
Ten poradnik skierowany jest najczęściej do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Dużo interesujących dla siebie informacji znajdą tu w dodatku nauczyciele, studenci nauk...
Gotowanie nie jest niełatwe, przejrzyjcie sami! W tym poradniku znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować pomiędzy innymi...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najlepsze formy energiczności fizycznej podczas ciąży i...
funkcjonalny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać przeróżne pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób i prezentuje na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka, żabkę,...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg wariant publikacji...
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.Podtytuł: Barki ramionakolekcja procesu: SIŁA wydajnOŚĆ PIĘKNOISBN: 9788375270303Kod...
ergonomiczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania, użyteczne wskazówki oraz przepisy...
praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w rozmaitym wieku, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technika ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych komponentów, czyli modułów, najczęściej identycznych. W poradniku...