- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 234 produkty Producent: Ebury Publishing Galaktyka Konfizjo RM Sensus
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness, 8A9A-6980F
$450.99 $ 800Mindfulness ― świadomie bądź tu i terazW zapracowanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania marki Sensus
$450.99 $ 800Cy wiesz, że ruch to zdrowie$633 Oczywiście, iż wiesz. Lecz nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na skrajne. I zajmują niemało czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną...
Podejmij wyzwanie marki Galaktyka
$450.99 $ 800Podążaj za marzeniami - obódź w sobie uśpione talenty Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich pań ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z...
Sensus Uwolnij się od psychopaty. jak odzyskać siebie po toksycznym związku
$450.99 $ 800Każdemu może się zdarzyć, że nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu...
elastyczne nawyki. jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
$450.99 $ 800Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie błyskotliwej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i...
medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
$450.99 $ 800Dusza, która jest boskim oddechem, oczyszcza, ożywia i uzdrawia narzędzie, przez które funkcjonuje Hazrat Inayat KhanPrzez uzdrowienie ducha do uzdrowienia ciałaCałe dziesięciolecia, a może lepiej...
wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
$450.99 $ 800Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... Na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo choćby odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w...
Human hacking. poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji marki Sensus
$450.99 $ 800Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na mnóstwo obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych....
choroba afektywna dwubiegunowa czyli ze skrajności w skrajność
$450.99 $ 800Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie skrajne wahania...
zakochane w psychopatach. jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
$450.99 $ 800Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali najróżniejsze rodzaje psychopatii. Niemało czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak...
Jak pokochać siebie. przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. wydanie 2 rozszerzone marki Sensus
$450.99 $ 800Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych...
Sensus Jogiczna podróż do siebie. jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
$450.99 $ 800Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie niemało wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych...
Nie daj sobie spieprzyć życia. sposoby na toksycznych ludzi marki Sensus
$450.99 $ 800Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa. Czy zdarza Ci się czuć źle w towarzystwie jakiejś...
Sensus Skup się na 5 minut! jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność
$450.99 $ 800"Aby osiągnąć idealne wyniki, musisz się skoncentrować. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą skuteczność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla...
zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili
$450.99 $ 800Trudno sobie dziś wyobrazić życie bez poczty elektronicznej. Ten wynalazek może świetnie ułatwić komunikację zarówno w pracy, jak i w rodzinie czy między przyjaciółmi. Dzięki e-mailom zyskujemy na...
Sensus Silny bez krzywdy. jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych
$450.99 $ 800Świat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze bezkonkurencyjny. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi...
zdrowy maluszek. wyprawka noworodka lekarskim okiem
$450.99 $ 800Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj pokój dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w drodze$3388...
piękny umysł nie ma wieku. łamigłówki dla seniorów i nie tylko wyd. 2
$450.99 $ 800Nie od dziś wiadomo,najkorzystniejszym sposobem na zachowanie skuteczności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy poprzez całe życie czuć się w...
Galaktyka Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw mindfulness i medytacja dla dzieci młodzieży i rodzin - susan kaiser greenland
$450.99 $ 800Świadome wsparcie dla dzieci i rodziców Susan Kaiser Greenland przeprowadza nas produktywne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci i młodzieży, kontrolowania emocji i reagowania na...
Sensus 70 zdrowych nawyków. dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia
$450.99 $ 800Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich usunąć. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się,...
Sensus Jak zmienić swój charakter. pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość
$450.99 $ 800Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak proste. Na podejmowane decyzje mogą wpływać rozmaite ograniczenia:...
Twoje okno tolerancji. okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych
$450.99 $ 800"Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy upraszczały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym...
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem marki Sensus
$450.99 $ 800Każdy niekiedy się martwi. Problem rozpoczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest...
psychologia jogi. wprowadzenie do "jogasutr".. w.2
$450.99 $ 800Joga? To nieprzystępne?bez wątpienia nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą minimalistyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
