Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu lub praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym...
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,wytworzone z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano rozmaite sposoby wędzenia, krzesania ognia, a także tajniki doboru hubki i...
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed...
Czujesz frustrację, bo mimo iż używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie? A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać? Od dawna...
cykl moich biodynamicznych poradników księżycowych kończy w tym roku 15 lat! Każdy jubileusz jest powodem do radości. Mnie jednak najbardziej cieszą nie wszystkie wydane do tej pory numery, lecz...
Ta książka przedstawia przerażający i brutalny świat, jaki znamy z gry Fallout, z filmu Mad Max czy z Drogi MacCarthy’ego. Przeżyją tylko nieliczni.Jak uzdatniać wodę ze ścieku?Jak przyrządzić...
To nie tylko książka,wykonane z pasją narzędzie przetrwania. Niezwykły toolbook, który zaopatrzono w konkretny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia – najważniejszego narzędzia w walce o...
Dowiedz się, w czym tkwi tajemnica włosów błyskotliwych bez względu na porę roku! Udało się! Wreszcie twoje włosy wyglądają korzystnie! Przychodzi jednak inna pora roku i znowu wszystko trzeba...
Wpływ Księżyca to kolejny tom poradnika dla wszelkich amatorów ogrodnictwa, którzy w zmaganiach z naturą chcą użyć nie tylko własne doświadczenia i pracę,także kosmiczne moce. Od wieków...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, iż lodówka lub sklepowe półki mogą...
Ogród bez konewki i na długie lata. Co oznacza dla nas ogród? Czy chcemy, rwąc włosy z głowy, ciągnąć za sobą wąż ogrodowy i nosić ciężkie konewki z wodą? Czy także raczej wolimy stworzyć oazę...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Przekonaj się, iż remont może być prędki i nieskomplikowany, a efekt zachwycający! Znudził ci się wystrój twojego domu lub mieszkania, lecz masz tylko weekend, by coś z tym zrobić? Chcesz...
Twoje dziecko spędza zbyt sporo czasu przed ekranem komputera lub tabletu? Masz problem z przekonaniem go do zabawy w życiu realnym? Przeczytaj koniecznie książkę zatytułowaną "Kierunek:...
Czy ogród z 2007 roku różni się od ogrodu z 2023. Z całą pewnością nasze zbiory roślin są coraz bogatsze, atrakcyjniejsze, bardziej kolorowe, najróżniejsze, a zarazem wyspecjalizowane w...
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności pomiędzy mięśniami dna miednicy a innymi...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego Ci potrzeba, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce:...
Występujące coraz powszechniej zagrożenia – równocześnie naturalne, jak i wywołane przez człowieka – powodują,bezustannie stajemy w obliczu sytuacji kryzysowych. W obliczu niebezpieczeństwa w...
Żyjemy w niestabilnych czasach – nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna lub nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce...
Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna i jej matka! Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co...
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU! Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela i nienaturalnych wypełniaczy...
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole...
Zaletą naturalnych kaw i herbat jest nie tylko ich niewiele znaczący koszt,z zasady pozytywny wpływ na zdrowie: upraszczają zasypianie, detoksykują, łagodzą stres, uspokajają, wspomagają leczenie...