Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz...
Ogród to zaciszny kąt, w którym można czytać książkę, znaleźć wytchnienie od uporczywych upałów, napawać się przepięknem rozkwitających pąków lub przyprószonych śniegiem gałązek. O każdej porze...
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się". Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę, a także zdrowie, będą kierować się wyznaczonym poprzez autorkę...
Poradnik napisany poprzez mistrzowskiego dietetyka dziecięcego. Opisuje żywienie dziecka w pierwszych 3 latach życia zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO (Światowej Organizacjo Zdrowia). Gromadzi...
Kuchnie świata obfitują w potrawy z owocami, warzywami i przyprawami, którym od dawien dawna przypisuje się moc afrodyzjaków, działających na wszystkie zmysły i wzmagających apetyt na miłość. Są...
Romantyczna kolacja we dwoje powinna się zacząć od lekkiej, pobudzającej apetyt przekąski, po której nastąpi wytworne danie, a zakończy ją deserem z czekolady albo truskawek, które powszechnie...
Książka dostarcza podstawowych, lecz wystarczających danych na temat pielęgnacji ponad 150 najpopularniejszych roślin pokojowych i balkonowych. W części ogólnej zawarte są dane na temat wyboru...
Kilkadziesiąt najpopularniejszych roślin wodnych, które można zasadzić w ogrodowym oczku wodnym. Opis rośliny, jej kryteria i warunki uprawy. Książka ilustrowana licznymi zdjęciami.
Ta książka to typ dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki - Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło...
Broszura posiada opis najpopularniejszych ozdobnych roślin doniczkowych, które mogą stać się ozdobą każdego mieszkania. Są wśród nich rośliny o dekoracyjnych liściach, kwiatach i owocach, palmy,...
wspaniały ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów – roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, zachwycających bogactwem kształtów, barw i zapachów. Efektowny ogród, wbrew pozorom,...
choćby najmniejszy balkon i taras można zaaranżować tak, aby stworzyć niewielki zielony azyl, gwarantujący wytchnienie, cieszący oczy i wzbudzający podziw. Zaprezentowane w tej publikacji rośliny –...
choćby najmniejszy balkon i taras można zaaranżować tak, żeby stworzyć minimalny zielony azyl, gwarantujący wytchnienie, cieszący oczy i wzbudzający zachwyt. Zaprezentowane w tej publikacji rośliny...
genialny ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów – roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, zachwycających bogactwem kształtów, barw i zapachów. Błyskotliwy ogród, wbrew...
wspaniały ogród to taki, w którym oprócz cieszących oko roślin dekoracyjnych rosną drzewa i krzewy owocowe. Te ostatnie również zresztą pełnią funkcję dekoracyjną, zwłaszcza w porach kwitnienia i...
liczba stron: 32 / Okładka: Twarda / Format: 20,5x28,5 cm / Rok wyd: 2018 Książka przedstawia najpopularniejsze i najciekawsze gry planszowe, w które gra się zarówno w Polsce, jak i na całym...
W części szczegółowej znajdują się fotografie i dane dotyczące pielęgnacji poszczególnych gatunków roślin. Można w niej znaleźć opisy gatunków o dekoratywnych liściach, kwiatach oraz owocach,...
W części szczegółowej znajdują się zdjęcia i dane dotyczące pielęgnacji poszczególnych gatunków roślin. Można w niej znaleźć opisy gatunków o dekoratywnych liściach, kwiatach i owocach, roślin...
Broszura ukazuje jak dobrać gatunki roślin na żywopłot i jak skomponować takie zielone ogrodzenie. Podaje także przegląd najpospolitszych gatunków roślin użytkowanych do stworzenia żywopłotów.
wyśmienita kondycja, niesłychany refleks i genialna kondycja ruchowa to niewątpliwie czynniki decydujące o wygranej.Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,też – a może...
w trakcie upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego dobierania - nic więc dziwnego, iż w tym czasie pije się zdecydowanie więcej aniżeli w pozostałych porach roku. Pragnienie...
klasyczna Polska biesiadna. Mówi się, że my, Polacy momentalnie otwieramy swoje serce przed nowo poznanymi osobami, jak barek i lodówkę przed gośćmi. A biesiadowanie jest niemal naszym sportem...
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i ceniona trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, a także dietetyk, napisała książkę dla pań, które chcą zostać matkami....
NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zagwarantuje wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest trafny dla ludzi w każdym wieku, można go...