nadzwyczajna kondycja, niesłychany refleks i znakomita kondycja ruchowa to bez dwóch zdań czynniki decydujące o wygranej.Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,też – a...
w trakcie upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego dobierania - nic więc dziwnego, iż w tym czasie pije się niezaprzeczalnie więcej niż w pozostałych porach roku. Pragnienie...
klasyczna Polska biesiadna. Mówi się, iż my, Polacy momentalnie otwieramy swoje serce przed nowo poznanymi osobami, jak barek i lodówkę przed gośćmi. A biesiadowanie jest niemal naszym sportem...
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i uwielbiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym i dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami....
NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszelkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest trafny dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w...
Zioła cieszą się ogromną popularnością – nic dziwnego, bo ich użycie jest niezwykle pokaźne. Wzbogacają smak potraw, pozytywnie wpływają na zdrowie, atrakcyjnie pachną, udoskonalają jakość plonów w...
Leśne zabawy na każdą porę roku! Jakie przysmaki uwielbiają mrówki? Z czego zrobić leśne perfumy? Jak rozpoznawać tropy zwierząt na śniegu? Ta książka to prawdziwa skarbnica pomysłów na leśne...
Czy masz wrażenie, że twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera? A kiedy już to zrobi, nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu, ale każda próba kończy się awanturą, która...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia albo zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja zawiera...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia albo zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Tytuł Pierwsza pomoc...
idealny ogród to taki, w którym oprócz cieszących oko roślin dekoracyjnych rosną drzewa i krzewy owocowe. Te ostatnie także zresztą pełnią funkcję dekoracyjną, zwłaszcza w porach kwitnienia i...
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się". Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę i zdrowie, będą kierować się wyznaczonym poprzez autorkę planem,...
Książka dostarcza podstawowych, ale wystarczających informacji na temat pielęgnacji ponad 150 najpopularniejszych roślin pokojowych i balkonowych. W części ogólnej zawarte są informacje na temat...
Ta obfita książka posiada opisy ponad 100 najpopularniejszych roślin doniczkowych, które będą ozdobą każdego mieszkania. Listę otwiera zestawienie #top10 najmodniejszych roślin pokojowych, wśród...
W książce "Kampanie II wojny światowej dzień po dniu" autorzy dokumentują odwagę i poświęcenie, okrucieństwo i terror, których w latach wojny doświadczały miliony żołnierzy i zwykłych...
Album ukazuje najpiękniejsze, a zarazem najbardziej fascynujące modele samochodów. Książka zabierze Czytelnika w ekscytującą podróż po historii motoryzacji, dostarczając nie tylko wielu emocji i...
Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i pięknie?Zostań fit to sugestia dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, lecz i duszę. To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć...
Broszura Rośliny w pojemnikach przeznaczona jest dla wszelkich fanów uprawy roślin – dekoratywnych i doniczkowych, w szczególności zaś dla tych, którzy nie dysponują adekwatnie sporym ogrodem czy...
Samoloty i helikoptery cywilne wykorzystywane do przewozów pasażerskich. Krótka, opisowa prezentacja najpopularniejszych sprzętów - od starszych typów po najnowocześniejsze. Podstawowe informacje...
Powodzenie jest częścią ewangelii i nieprzeciętną prawdą, która jest teraz Kościołowi niezmiernie konieczna. Tradycja, która mówi, że ubóstwo jest oznaką świętości, nie znajduje żadnego poparcia w...
Słowo Boże pełne jest obietnic uzdrowienia i wersetów, które gwarantują nas, że Bóg może i nadal uzdrawia teraz. Uzdrowienie rozpoczyna się od uświadomienia sobie biblijnej prawdy, iż Chrystus...
Powodzenie jest częścią ewangelii i perfekcyjną prawdą, która jest teraz Kościołowi niezmiernie potrzebna. Tradycja, która mówi, iż ubóstwo jest oznaką świętości, nie znajduje żadnego poparcia w...
Poznaj odpowiedzi na najczęstsze pytania na temat uzdrowienia. Modlono się za mnie, ale nie zostałem uzdrowiony. Dlaczego? Dlaczego niewiara powstrzymuje odpowiedź na modlitwę? Pomodlono się o moje...
Książeczka wyjaśnia, czym jest biblijne pojęcie "nowe narodzenie" oraz jakie są korzyści płynące z tego faktu. Świeże serce, nowy początek, nowy status, nowe przeznaczenie, nowy duch, nowy...