Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i uwielbiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, a także dietetyk, napisała książkę dla pań, które chcą zostać matkami....
NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszelkich. Gwarantuje wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go...
Najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się i wydajnego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł, a także jak stworzyć trafne warunki do nauki i co jeść, by poprawić...
Zioła cieszą się ogromną popularnością – nic dziwnego, bo ich wykorzystanie jest nad wyraz znaczne. Wzbogacają smak potraw, pozytywnie wpływają na zdrowie, spektakularnie pachną, poprawiają jakość...
Leśne zabawy na każdą porę roku! Jakie przysmaki uwielbiają mrówki? Z czego zrobić leśne perfumy? Jak rozpoznawać tropy zwierząt na śniegu? Ta książka to prawdziwa skarbnica pomysłów na leśne...
dostępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają na dodatek na...
użyteczny poradnik, który uczy wykonywania biżuterii z koralików. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób i ukazuje na licznych zdjęciach, jak zrobić oryginalne kolczyki, spinki, sznurkowe...
Miło jest dostawać prezenty,tak samo dużą radość może sprawiać ich wybieranie, przygotowywanie i ofiarowywanie. Tak jak rozmaite są prezenty, tak samo przeróżne mogą być ich opakowania. Jeśli...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który ochoczo jest uprawiany poprzez ludzi w każdym wieku. Wyjątkowo po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technika ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych części, czyli modułów, na ogół identycznych. W poradniku odnajdziecie...
Czy masz wrażenie, iż twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera? A kiedy już to zrobi, nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu, lecz każda próba kończy się awanturą, która...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia lub zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja posiada...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia lub zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Tytuł Pierwsza pomoc...
Kolorowanki i dla dzieci, i dla dorosłych – sposób na relaks, odstresowanie i idealną zabawę. Wśród ilustracji m.in. Wzory łowickie, kaszubskie, kujawskie i góralskie.
Kolorowanki dla dorosłych – nowy sposób na relaks, odstresowanie i nadzwyczajną zabawę, teraz dodatkowo w wersji polsko-ukraińskiej.Grupa towarowa: Książka
Wszyscy rozpoznajemy oznaki tego, że sprawy wymykają się nam spod kontroli. Tydzień dopiero co się zaczął, a Ty już gonisz w piętkę. Pod koniec kolejnego pracowitego dnia, Twoja lista rzeczy do...
Storczyki fascynują bogactwem kształtów i kolorów. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Nieraz zwane są klejnotami tropików. Kiedyś rośliny te...
Rozpoznaj narcyza i uwolnij się z toksycznej relacji. Nad wyraz pouczające studium narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD) i jego traumatycznego wpływu na członków rodziny i partnerów. Wnikliwa,...
Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce...
Łyżeczka optymizmu100% zdrowego myśleniaSzczypta dystansu do siebieCześć! Tu Ania!Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swym ciałem i z...
Misterne i delikatne, ale też stanowczo trwałe… Koronki frywolitkowe to nieznaczne dzieła sztuki, które mogą powstać w domowym zaciszu. Składają się z węzłów, słupków i pikotek, z których buduje...