Kartofle są jedną z najużyteczniejszych i najszczególniej upowszechnionych roślin tak w ogólności w Europie, jako też i w naszym kraju w szczególności. Nieodrzeczy więc będzie przysłużyć się...
W tej książce znajdują się przepisy na dania wegetariańskie, rybne, z owocami morza i mięsne. Liczenie kalorii połączone z właściwym odżywianiem jest dobrą metodą na utrzymanie stałej wagi i...
Flawonoidy należą do ważnych terapeutyków w Europie i są przepisywane przez lekarzy od ponad 50 lat. Wreszcie zyskują akceptację także w Ameryce Północnej. Ich dobre działanie na układ...
W tej książce znajdują się przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, lunche, obiady, desery, koktajle i podwieczorki. Osoby, które kochają aktywność i szukają równowagi pomiędzy sportem a...
Żyjemy w świecie, który nieustannie namawia nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują skomplikowane doznania, to ich...
nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy zadziorny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
znakomity ogród to taki, w którym oprócz cieszących oko roślin dekoracyjnych rosną drzewa i krzewy owocowe. Te ostatnie też zresztą pełnią funkcję ozdobną, zwłaszcza w porach kwitnienia i...
Terapia schematów – łącząca części terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – zadowala się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
wytrzymałość psychiczna to umiejętność efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności jednocześnie w życiu zawodowym, jak i...
Przewodnik dla terapeutów pokazujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Poradnik dżentelmena i damy to ergonomiczna publikacja oprowadzająca po pełnej mielizn i pułapek współczesnej codzienności. Przynosi także ogromną wiedzę o kulturze współczesnej i jej źródłach, o...
Książka „Zabytkowe dworce w Polsce" demonstruje 21 najatrakcyjniejszych obiektów z całego kraju. Precyzyjne opisy przybliżają historię każdego z nich, prezentując atrakcyjne informacje...
Broszura Rośliny w pojemnikach dedykowana jest dla wszelkich fanów uprawy roślin – ozdobnych i doniczkowych, w szczególności zaś dla tych, którzy nie dysponują odpowiednio obfitym ogrodem czy...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Należycie jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to z łatwością...
Samoloty militarne to album ukazujący nowe i wciąż używane samoloty w siłach powietrznych. Wydawnictwo skierowane jest do entuzjastów samolotów militarnych. W książce omówiono samoloty...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia lub zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja zawiera...
Rodzicielstwo jest perfekcyjne, ale bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie sporo zróżnicowanych ról w życiu swojego dziecka, których liczba znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i efektownie?Zostań fit to sugestia dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, lecz i duszę. To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz,...
Życie bywa nieprzystępne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Uważacie się za pogromców zagadek? Jesteście gotowi, żeby stawić czoła totalnie zakręconym łamigłówkom? W tej książce znajdziecie unikatowe zagwozdki i zadania obrazkowe, które zbiją was z tropu i...