Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, wydajne metody zapamiętywania (m.in. Zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki – co...
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg i podają...
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i ceniona trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami....
NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Gwarantuje wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest adekwatny dla ludzi w każdym wieku, można go...
Najnowsze informacje dotyczące wydajnych metod uczenia się i produktywnego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł, a także jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, aby...
Zioła cieszą się ogromną popularnością – nic dziwnego, bo ich wykorzystanie jest bardzo obszerne. Wzbogacają smak potraw, pozytywnie wpływają na zdrowie, przepięknie pachną, polepszają jakość...
Leśne zabawy na każdą porę roku! Jakie przysmaki uwielbiają mrówki? Z czego zrobić leśne pachnidła? Jak rozpoznawać tropy zwierząt na śniegu? Ta książka to prawdziwa skarbnica pomysłów na leśne...
przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają jeszcze na niemało...
W poradniku wynajdziesz najistotniejsze dane na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia i profilaktyki.Ciężar: 0,07...
funkcjonalny poradnik, który uczy wykonywania biżuterii z koralików. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz pokazuje na licznych zdjęciach, jak zrobić oryginalne kolczyki, spinki,...
Miło jest dostawać prezenty,tak samo dużą radość może sprawiać ich wybieranie, przygotowywanie i ofiarowywanie. Tak jak zróżnicowane są prezenty, jednakowo rozmaite mogą być ich opakowania. Jeśli...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który ochoczo jest uprawiany przez ludzi w każdym wieku. Bardzo po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych elementów, czyli modułów, przede wszystkim identycznych. W...
Czy masz wrażenie, iż twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera? A kiedy już to zrobi, nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu, lecz każda próba kończy się awanturą, która...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia albo zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja gromadzi...
O okresie – z czułością! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz – ta książka jest dla...
Bezpieczne ergonomiczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich. Doktor Dani Gordon,...
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku„Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz...
Czy uczestnicząc w zajęciach fitness, możemy realizować potrzebę przynależności? Czy stosowna lektura może być rytuałem zdobywania uniwersalnej wiedzy? Czy prowadzenie dziennika upraszcza...
Cukrzyca rodzaju 2 (inaczej: cukrzyca wieku dojrzałego) to jedno z najpowszechniejszych współczesnych schorzeń. Ilu z nas cierpi na nadciśnienie, otyłość, ma zbyt wysoki poziom cholesterolu i...
Twoje dziecko wybiera się krótko do przedszkola, a ty martwisz się, że ciągle nie oznajmia, kiedy chce zrobić siku lub kupę? A może chowa się za firanką, gdy czuje fizjologiczną potrzebę, i za nic...
Jak przyrządzić rewelacyjne domowe wędliny z najróżniejszych rodzajów mięsa$226 korzystne przyrządzanie, przyprawianie, peklowanie, wędzenie i dojrzewanie takich specjałów, jak szynka, boczek czy...