Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...
Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież niejednokrotnie określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Doskonale poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają...
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego oraz współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, by poszczególne rozdziały wyróznione były poprzez kolejne litery alfabetu i...
Jesteś rodzicem małego dziecka padającym z niewyspania, bo Twoje dziecko ma problemy ze snem? A może dopiero spodziewasz się dziecka, ale przeraża Cię wizja nieprzespanych nocy, którą roztaczają...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, wydajnych metod odchudzania i...
Wydziergaj serię uroczych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, iż to naprawdę proste! W książce wynajdziesz wzory idealne także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą aligatora...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, wyeliminować ból stawów, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Historia powstania i wojenna tradycja pózniejszego 1. Batalionu mostów kolejowych wiaze sie z dziejami trzech oddzielnych oddzialów: kadry pulku kolejowego, I i II batalionu kolejowego.?
Kuchnia Indyjska eksponuje się niezwykłymi aromatami, kolorami, zapachem korzennych przypraw, pikantnym smakiem. Jeżeli kochasz takie potrawy, a jednocześnie unikasz spożywania mięsa - książka...
Wydanie 2009 stron 218format: 17 x 20 cm oprawa twardaGok Wan, stylista i guru mody, ulubieniec telewidzów, gwiazda programu ``Jak korzystnie wyglądać nago``, udowadnia w tej...
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć, a także polepsza koncentrację. Usprawnia kojarzenie i wydobywanie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...