Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię pokaźna ilość bodźców, powodując uczucie...
bardzo interesująca książka o problemach związanych z seksualnością. Seks teoria i praktyka, to specyficzne, lekkie połączenie wypowiedzi, dwóch skrajnych osobowości – Hanny Bakuły, znanej malarki...
Co łączy ezoterykę i wellness? na ogół dbałość o zdrowie i dobre samopoczucie. Co różni? Narzędzia służące do osiągnięcia celu. Magia korzysta z zaklęć, rytuałów, amuletów i talizmanów. Z kolei...
Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?", „Dlaczego jest...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży podczas nadchodzącego sezonu letniego, to znak,Ci potrzeba adekwatnej diety, aby sprawnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini....
Joanna Krupa nie potrafi przejść obojętnie wobec psiego nieszczęścia. A jest go wokół nas tak dużo! Każdy pensjonariusz schroniska dla zwierząt to inna dramatyczna historia. W swej książce Joanna...
Im bardziej świadomi jesteśmy w dowolnej sytuacji, tym więcej zauważamy w niej możliwości, tym więcej otwiera się przed nami opcji, a tym samym stajemy się silniejsi i czerpiemy więcej satysfakcji...
Czy wiesz, że możesz uzdrowić swoje ciało? W tej książce odnajdziesz dwa punkty widzenia i rozumienia zdrowia: medyczne i intuicyjne. Łączą się one w holistyczne uzdrawianie. Poznasz naturalne...
Jak dochodzi do uzdrowienia i odzyskania długowieczności?W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania Autor zebrał naukowe fakty i starał się rozstrzygnąć kwestię, jak można pomóc swemu organizmowi w...
Żyjemy w świecie, który bezustannie namawia nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują niełatwe doznania, to ich zachowanie i...
Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest niejednokrotnie powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy zadziorny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby,...
Richard Bartlett, dr kręgarstwa i neuropatii, odkrył Matrycę Energetyczną, podczas choroby syna. Po tym, jak zawiodły wszystkie sposoby leczenia nauczył się czegoś, co natychmiast uzdrowiło jego...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik posiada opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie...
Każdy z nas może dokonywać dowolnych zmian w swym zdrowiu, życiu i całym otoczeniu. A wszystko za sprawą metody, którą praktykują już setki tysięcy ludzi na całym świecie. Ta książka zaprasza...
Książka udowadnia, iż szanse na pokonanie choroby nowotworowej zwiększają terapie naturalne, które można stosować równolegle do konwencjonalnego leczenia. Autor korzysta z własnych doświadczeń i...
Terapia schematów – łącząca komponenty terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
Książka dotyczy problematyki psychologicznego funkcjonowania inicjatorów i nie-inicjatorów procesu rozwodowego. Koncentruje się wokół zagadnienia adaptacji do sytuacji porozwodowej, a także zasobów...
odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności równocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów ukazujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Czy czasami masz dość bycia sobą? Drażnią Cię złe nawyki, myśli i przekonania, których nie możesz się pozbyć? Wiedz, że istnieje naukowy sposób, który pozwoli Ci przełamać nawyk bycia sobą. Dr...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką drobnych pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili szczegółowo...