Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swej...
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! znajdziecie tu potrawy, które wam pomogą $1251 nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy...
Rak prostaty... Jak możesz sobie pomóc Poradnik, profilaktyka, a także terapia uzupełniajaca wraz ze wskazaniami właściwego odżywiania się i stylu życia. Tytuł Rak prostaty...? Jak możesz sobie...
Pierwsza ciąża to dla kobiety pokaźna niewiadoma. Pojawia się wtedy dużo wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej,,ogarnąć" tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Dużo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego,...
Pielęgnacja niemowlęcia to mnóstwo czynności, procedur, reguł. By nie pogubić się w gąszczu nakazów i zakazów, korzystnych rad mamy, teściowej czy koleżanki, warto sięgnąć po mistrzowską pomoc -...
Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Lecz niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach pojawią się cieszące oko kwiaty? Które z tych...
Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma obszerniejszą potencjalną inteligencję aniżeli Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a choćby trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch...
To NIE jest kolejny poradnik o manipulacjach, który przeczytasz i błyskawicznie o nim zapomnisz. To narzędzie edukacyjne, dzięki któremu nauczysz się rozpoznawać 34 manipulacje, którym głównie...
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszystkich grup społecznych. W dekoratywnej zastawie pojawiały się na królewskich i...
Czego się nauczysz$1980 Zdecydowałem się stworzyć te fiszki z kilku powodów. Najważniejszy jednak da się streścić w dwóch zdaniach: Ludzie szukają szczęścia tam, gdzie go nie ma i gdzie go nie...
To NIE jest kolejny poradnik o zarządzaniu czasem. NIE nauczysz się wyskrobywać minut i rozciągać godzin. To sprawdzona metoda świadomego korzystania z czasu i ustawiania priorytetów. Aby stać się...
Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę,klasyczne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają ponadprzeciętnie znacznego czynnika. Tym brakującym...
NA CZYM POLEGA TERAPIA BAŃKOWA? Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą typowe, koliste ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz częściej...
Owoce, jak wiadomo, to bardzo cenne źródło witamin i minerałów,też błonnika, enzymów i wielu innych części odżywczo-trawiennych. Ich inne ważne parametry to, typowo, niskokaloryczność i niski...
Choroby serca i całego układu naczyniowo-krwionośnego z zasady wymagają stałego przyjmowania leków, nieraz przez całe życie. Obecnie używa się w terminologii medycznej określenia tego zjawiska jako...
Tzw. Bunt dwulatka to naukowo zbadany i starannie opisany w literaturze etap rozwoju dziecka. Nasz poradnik czerpie z tego dorobku teoretycznego, stawia jednak na wymiar funkcjonalny. Agnieszka,...
• ukazuje praktyki medytacyjne skupione na bezruchu umysłu wraz z metodami jogi Patańdźaliego, które pozwalają zachowywać świadomość określaną jako „trwanie w strefie";• opiera się na zasadach...
Ta pierwsza z długo wyczekiwanej kolekcji książek Jacka nie tylko zadziwia i wzrusza,jeszcze odkrywa przed czytelnikami świat wypraw, które hartują ducha i zmieniają. Jako coach Jacek pomaga swym...
Damien Dekarz jest znany ze swoich inspirujących filmów na YouTubie (kanał Permaculture, agrocologie, etc), asygnowanych dla tych, którzy marzą o ogrodzie obfitującym w owoce i warzywa, i tych,...
CHORUJESZ, ale NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ PRZYCZYNY swoich DOLEGLIWOŚCI? Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których przyczyny lekarze nie potrafią znaleźć? A może...
kolekcja skierowana jest najczęściej do kobiet w średnim wieku, zamieszczone felietony opracowane są przez dietetyków, lekarzy, fitoterapeutów i innych specjalistów. Tytuł Natura to zdrowie. Część...
Naltrekson w niskich dawkach (LDN) działa poprzez częściowe blokowanie receptorów opiodowych, co z kolei pomaga w równoważeniu układu niepodatnościowego poprzez skłanianie organizmu do produkcji...
Proste i sprawdzone ćwiczenia bazującena technikach terapeutycznych i praktyce.38 kart na każdą okazję, ze szczególnymnaciskiem na najmocniej rozpowszechnioneczynniki stresogenne związane z pracą...