Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, uniemożliwia kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i zanieczyszczeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, żeby nie narażać się na działanie niebezpiecznych...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i sprawnego...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego wnętrza? To objawy bronicznego...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to z reguły źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona sprawnym narzędziem w terapii wielu...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki rewelacyjnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W obszernym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są wielkie i przejrzyste tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W pokaźnym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są spore i krystaliczne tak aby osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem....
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W wielkim formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są znaczne i klarowne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, iż regularne...
Fragment:MIÓD, CZOSNEK, CYTRYNA MIKSTURA z tych trzech produktów naturalnych jest idealnym, jednocześnie leczniczo, jak i profilaktycznie środkiem szczególnie na grypęi przeziębienia. Potrzebujemy:...
Książka została opracowana poprzez lekarzy specjalistów oraz dietetyków i fitoterapeutów. Znajdą w niej Państwo takie rozdziały, jak: Terapia kasztanami, sabelnik, czerwone wino, brzoza, bez...
Georgia Witkin nadała nowy zarys swojemu największemu bestsellerowi! Dlaczego? Dlatego iż kobiety XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami - a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie znały...
Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać?Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od latLecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie lubiane superfoods w...
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Sprawną i...
GROŹNE POWIKŁANIA NIEROZPOZNANEGO STANU ZAPALNEGO MOGĄ powodowaĆ CIĘŻKIE CHOROBY! Samodzielne zdiagnozowanie stanu zapalnego trawiącego organizm nie musi być niełatwe, a jego uleczenie jest jeszcze...
przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgęOto druga publikacja z linii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, usunąć ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Mamy przyjemność polecić Państwu kolejną część poradnika z zakresu medycyny naturalnej z linii "Apteka babuni", który zawiera niemało sprawdzonych niejednokrotnie od pokoleń i nieraz nad...
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności wywołują zakwaszenie organizmu, które z kolei może...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...