Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego. Interesujące ćwiczenia na każdy dzień miesiąca. Co robisz, aby zachować prawidłową kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz mnóstwo zacznij ćwiczyć. Czy...
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego. Atrakcyjne ćwiczenia na każdy dzień miesiąca. Co robisz, aby zachować dobrą kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz mnóstwo zacznij ćwiczyć. Czy wiesz iż...
praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: jak użyć jedzenie, by...
Choroby nowotworowe są plagą współczesnej cywilizacji. Aby im zapobiec niezbędna jest adekwatna codzienna profilaktyka, a w sytuacji zachorowania jeszcze odpowiednie odżywianie organizmu. Niniejszy...
Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić,zniżyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są...
Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, lecz także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie,...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki świetnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W dużym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są pokaźne i klarowne tak aby osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W pokaźnym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są obfite i przejrzyste tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem....
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W wielkim formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są pokaźne i przejrzyste tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, lecz ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to obfitość wartości odżywczych. Wykorzystanie tych roślin w zupach,...
Napisany dostępnym językiem poradnik krok po kroku przeprowadzi cię poprzez proces zakładania i rozwijania własnego biznesu. Zawiera wiedzę teoretyczną i ergonomiczną z obszarów takich jak finanse,...