Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego wnętrza? To objawy chronicznego...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i skażeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, by nie narażać się na działanie niebezpiecznych substancji?...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to głównie źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona produktywnym narzędziem w terapii...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki znakomicie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki wspaniale pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
Scrapbooking – projektowanie albumów fotograficznych i ozdabianie zdjęć przy wykorzystaniu oryginalnych technik i najróżniejszych materiałów. - Dla sporych i znikomych kolekcjonerów zdjęć. - Dla...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W sporym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są spore i przejrzyste tak aby osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W wielkim formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są spore i klarowne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W pokaźnym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są wielkie i przejrzyste tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Z tej książki dowiesz się: - jak wspierać dziecko w okresie przygotowań do Pierwszej Komunii Świętej, - w jaki sposób wyjaśnić mu, czym jest grzech, o co chodzi w rachunku sumienia i dlaczego...
Coraz więcej osób sięga od razu po silne lekarstwa, gdy coś drapie w gardle, głowa pęka albo boli brzuch. Woleliby jednak wykurować się łagodniejszymi metodami i ufają przy tym w leczniczą moc...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów koniecznych do poprawnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym ergonomicznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i momentalnie nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać prawidłowe CV i stosowny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące różnorodne rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, usunąć ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Książka ta gromadzi przepisy na najsmaczniejsze desery, takie jak: panna cotta, bavarese, zabajone czy parfait. Nie brak także w niej zaskakujących wariacji z pysznymi budyniami i musami w roli...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki znakomicie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
Oryginalne przepisy i cenne wskazówki dotyczące przygotowania ciast, kremów i niezwykłych domowych deserów.Od kremu miętowego z porzeczkami i suflecików z kwiatami lawendy po sfogliatelle ricce i...
Co należy jeść jako dziecko, żeby w przyszłości zostać papieżem?Gdyby dobór głowy Kościoła zależał od młodzieńczej diety, moglibyśmy to odkryć, czytając karty tej oryginalnej książki. Obok wielu...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W dużym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są szerokie i przejrzyste tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W obszernym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są szerokie i przezroczyste tak by osoby starsze nie miały problemów z ich...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W znacznym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są obfite i przejrzyste tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...