Żyjemy w świecie, który nieustannie nakłania nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują skomplikowane doznania, to ich zachowanie i...
nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Bestseller „New York Timesa” Amazon, Apple, Facebook i Google to najistotniej wpływowe producenta na świecie. Prawie każdy uważa, iż wie, jak osiągnęły taką pozycję. Prawie każdy się myli. Scott...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik posiada opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
ANALIZA TRANSAKCYJNA - najbardziej użytecznA TEORIA. Czy masz świadomość, że codziennie wielokrotnie używasz rozmaitych stanów Ja? W zależności od sytuacji zmieniasz je, dopasowujesz albo...
Georgia Witkin nadała nowy kształt swojemu największemu bestsellerowi! Dlaczego? Dlatego iż kobiety XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami - a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie...
Terapia schematów – łącząca komponenty terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
wytrzymałość psychiczna to umiejętność efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów demonstrujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To typ zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, aby stawać się coraz udoskonalonym, to...
Rodzicielstwo jest idealne, lecz bywa także przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie niemało różnorodnych ról w życiu swego dziecka, których ilość znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz,...
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki wspaniale pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
Drogi czytelniku, Droga czytelniczko, dziękuję, że przeczytałeś moją książkę… i zapraszam niebawem do drugiej… Anita Drogi czytelniku, Droga czytelniczko, dziękuję, iż przeczytałeś moją książkę… i...
"Piknik na skraju parkuru" to zabawne szkice o jeździectwie i... Jedzeniu. Czynni miłośnicy jeździectwa odnajdą w tych opowiadaniach atmosferę stajni i stajennych pogawędek, a ci, którzy...
Jadwiga Rosochacka – jestem pielęgniarką i pedagogiem, ciągle zdobywam wiedzę i spełniam swoje marzenia. Moje wskazówki i porady pomogą Ci się realizować w życiu, spełniać marzenia i odbić do...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W znacznym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są szerokie i krystaliczne tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W znacznym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są szerokie i klarowne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W dużym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są duże i przejrzyste tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Każdemu człowiekowi życzyć należy takiego momentu w życiu, w którym zrozumie, iż wszystko, co działo się dotąd, działo się po coś, a to, co się nie wydarzyło, mogło posłużyć za podstawę wyraźnych...