Rozpocznij przygodę z igłą i muliną. Haftowanie to szczególnie wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na konkretnej czynności, a rezultatem...
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest poprzez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a...
spora KSIĘGA OGRODNIKA I DZIAŁKOWCA to kanon wiedzy ogrodniczej; książka nieodzowna dla każdego, komu marzy się własny kawałek zieleni! gromadzi odpowiedzi na setki pytań z wielu dziedzin...
Dla amatorów oraz profesjonalistów, dla artystów, ilustratorów i entuzjastów przyrody - dla każdego, kto chce doskonalić umiejętności realistycznego rysowania.Książka mieści ponad 600 szkiców...
Poradnik uczący metod i technik postępowania w przypadku, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, poprzez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na...
Wizjonerski głos pocieszenia, miłości i tolerancji. W tej efektownej książeczce odkryjesz podstawową mądrość dotyczącą życia. To świeże spojrzenie na słowa i mądrości Khalila Gibrana uwzględniające...
Alexandra Horowitz, autorka głośnego bestsellera „Oczami psa", w swej nowej książce objaśnia nam, w jaki sposób psy postrzegają świat za pomocą swojego najlepiej rozwiniętego organu zmysłów,...
Jak dokonać wyboru spośród tysięcy roczników bordeaux? Który z szampanów ma rozsądną cenę i jest najlepszy? Kiedy należy otworzyć dany rocznik burgunda? Jakie wina z Nowego Świata są godne...
"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie destrukcyjnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, iż jest to rolą miłości. Ale jeśli miłość ma być czymś więcej aniżeli...
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko ilość seniorów,przeważnie ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie...
Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a na ogół zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie to...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar użyteczny....
Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi zaakceptować swego prawdziwego Ja...
Dla wszelkich, którzy chcieliby prowadzić bullet journal, ale nie wiedzą, jak się za to zabrać, oraz dla tych, którzy marzą, by ich planer stał się bardziej atrakcyjny i kreatywny. Przykłady stron...
Medytacja wglądu to kolejna książka Josepha Goldsteina, jednego z najbardziej doświadczonych nauczycieli buddyjskich na Zachodzie. Stanowi owoc doświadczeń nabytych w ciągu jego dwudziestoletniej...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Demonstruje podstawy anatomii w wymiarze funkcjonalnym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia solidnych ruchów i ćwiczeń i...
Ksiażka, dzięki której w jeden dzień nauczysz się szydełkowania i wykonasz swój pierwszy projekt."Szydełko dla początkujących" to szczegółowy przewodnik po podstawowych technikach. Dzięki...
Zostań mistrzem szachów starożytnej gry królów. Poznaj najważniejsze techniki i konwencjonalne posunięcia mistrzów szachowych, kombinacje, poświęcenia i struktury pionów.Poradnik "Szachy. Jak...
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy...
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją trafnie pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, żeby była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składające...
Zdrowy fason życia nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności kulinarnych. Książka posiada 100 propozycji dla wszelkich, którzy chcą się radować słodkościami, sięgając po te pełne wartości...
Oto książka, która w prosty i fascynujący sposób objaśnia podstawy psychologii.Dla wszystkich chcących wiedzieć, jakie mechanizmy nami kierują. Dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytania:...
Myślicie, że w swoim życiu intymnym osiągnęliście już maksimum rozkoszy? A może czegoś wam brakuje? Ta książka pomoże odkryć wam nowe ścieżki do osiągnięcia maksimum przyjemności. Sekrety...
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Pokazuje czytelnikowi mądrość ajurwedy dobraną do współczesnych potrzeb. Książka opisuje ajurwedyjskie metody...