Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem! Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają...
Domowy ogród w stylu zero waste spektakularnie ukwiecony, ozdobny balkon - wszyscy znamy ten widok. Może choćby sami mamy na balkonie namiastkę ogrodu. Rośliny ozdobne pomagają się zrelaksować i...
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud,...
Medytacja to coś więcej aniżeli formalna praktyka siedzenia w bezruchu – to prowadząca poza poduszkę medytacyjną droga do budowania podstaw współczucia, świadomości i kreatywności we wszystkich...
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz zwiększyć niepodatność, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swojej INTELIGENCJI...
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość.Człowiek pogrążony w depresji - powiada dr Alexander Lowen - traci kontakt z...
Mali ludzie - duże emocje: Klucz do zrozumienia dziecięcego świata Wyobraź sobie, że twoje dziecko właśnie rzuciło się na podłogę w supermarkecie, krzycząc w niebogłosy. Czujesz na sobie spojrzenia...
Właściwe żywienie znikomego dziecka jest dla zabieganych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze. Lecz jak sprawić,szybko i wydajnie powstały wartościowe i smaczne...
Wydawnictwa Naukowo-techniczne przygotowały kolejne, częściowo zmienione i powiększone wydanie drugiego tomu Poradnika inżyniera elektryka. Niniejszy tom posiada wiadomości dotyczące: przewodów i...
Zapraszamy na 27 spotkań ze świętymi i błogosławionymi, którzy wprowadzają nas w swoje środowisko. Warto tam wejść, aby odkryć, czym jest ewangeliczna czystość, iż miłosierdzie nie jest,,postawą na...
"Niniejszy tom zawiera wiadomości dotyczące: przewodów i kabli elektroenergetycznych, wytwarzania energii elektrycznej, sieci i stacji elektroenergetycznych, elektroenergetyki przemysłowej,...
Książka jest swoistym kursem gotowania, w którym na ponad 500 zdjęciach zilustrowane zostały krok po kroku podstawowe techniki oczyszczania i przyrządzania w domu najlepszych potraw z ryb,...
Niezwykły album dla wszelkich rodziców oczekujących narodzin dziecka.Ekscytacja, radość, czasem odrobina niedowierzania i niepewności – takie uczucia towarzyszą wszystkim rodzicom, którzy dowiadują...
Futbol to bardzo widowiskowy i dochodowy sport, a sami piłkarze stali się idolami nie tylko młodych chłopców. Ta pasjonująca lektura stanie na wysokości zadania prawdziwych kibiców. Dzięki niej...
Jeśli pracujesz nad takimi elementami jak: przejścia, ustępowanie od łydki, łopatka do wewnątrz, trawers, dosiad klasyczny, prostowanie konia i nad wieloma innymi elementami jazdy wesprzyj się o...
Książka "Mam dość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla dorosłych, którzy chcą się odstersować, wyżyć artystycznie, zemścić się na szefie, odreagować kłótnię z partnerem, ponarzekać na...
przystępnie napisany poradnik zawiera dane dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy,...
Odświeżający oryginalny pamiętnik osiągającej sukcesy młodej prawniczki. Kobiety, która niechętnie zgadza się na psychiczne i emocjonalne odsłonięcie się przed sześcioma w pełni obcymi osobami. Czy...
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Rewelacyjny mówca luźno posługujący się równocześnie wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą...
Dlaczego tu jestem? Co stanie się z nami po śmierci? To jedne z najtrudniejszych pytań, jakie może usłyszeć rodzic. Wyjaśnienie dziecku sensu życia jest wystarczająco skomplikowane choćby wówczas,...
dostępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, iż możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki optymalnemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej...
Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie?Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc!Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew...
Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje ergonomiczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko...
„Doświadczenie wglądu", pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Wynajdziemy w niej ergonomiczne dane dotyczące tego, jak...