Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić lśnienie staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, iż to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał,...
Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie Saga, ice tea, matcha. Biała, zielona, czarna. Angielska, tybetańska, chińska. Czy jest na świecie coś przeróżnego i wielokulturowego...
Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w nieprzystępnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Regulation....
ODKRYJ obfitość DIETY ELIMINACYJNEJ Alergie i nietolerancje pokarmowe niejednokrotnie brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi guilty pleasures czy z ukochanymi...
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w funkcjonalny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i...
Życie jest zbyt niedługie, żeby czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się wspaniale w swej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim...
Choroba alkoholowa to jeden z największych problemów współczesnej cywilizacji, przypadłość unieszczęśliwiająca miliony, nieprzystępna w leczeniu i podstępna. Wprowadzając nas w jej świat, Johannes...
Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której...
Naszym życiem rządzą… hormony!Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy...
Prawdziwa opowieść o cierpieniu i przebaczeniumając 8 lat, Daniel poznał kapucyna ojca Joëla Allaza, który podstępem zwabił go do swej celi i wykorzystał. Jego najbliżsi nie zauważyli, iż dzieje...
najszczególniej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz konkretnej porcji części odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz...
Zostań hodowcą bąbelków! Choć fermentowane napoje znane są od wieków, ostatnio przeżywają prawdziwy renesans. Dzisiaj możesz przygotować je we własnym domu! Poznaj smak samodzielnie przygotowanych...
To nie jest książka o modzie, to zaproszenie do podróży śladami naszych oraz do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie,...
Jeśli sprawdzasz Tindera i Grindra częściej aniżeli Instagrama…Jeśli się zastanawiasz, czy to związek, czy tylko friends with benefits…Jeśli marzy ci się uczucie jak Crazy in Love Beyoncé, a...
Jakim cudem ludzkość nie wymarła, skoro tyle wysiłku trzeba włożyć w wychowanie jednego dziecka?SOS! W domu pojawia się znikome stworzenie, które ryczy nie na żarty, za niedługo śpi, ssie palec,...
OD BYLEJAKOŚCI DO ŻYCIA PEŁNIĄ HISTORIA PRZEMIANY Arkadio dziś może powiedzieć o sobie, iż żyje pełnią. Do takiego życia namawia tysiące ludzi, którzy go słuchają. Lecz nie zawsze tak było… Książka...
Łąka, las, polana, a choćby przydomowy ogródek – wszystkie te miejsca skrywają DZIKIE ROŚLINY będące skarbnicą smaku, witamin i kojących atrybuty dla naszego ciała. Poznaj moc dzikich ziół,...
Kobiety niejednokrotnie uważają, że nie są wystarczająco dobre ani dość mądre, żeby wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, że nie są gotowe, by robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą...
lubisz smak i zapach świeżego pieczywa? Naucz się krok po kroku przygotowywać wyśmienite chleby, bułki, bagietki, chałki i inne wypieki. Nie potrzebujesz wielu dni, by wyhodować znakomity zakwas, i...
„Oświecenie nie polega na tym, iż nagle staniesz się kimś innym, kimś, kim do tej pory nie byłeś. Największym oświeceniem jest właśnie przekonanie się, iż cała mądrość już tu jest, czeka ukryta w...
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i...
Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i prawidłowego samopoczuciaOlejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej specyficznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak mnóstwo...
Odświeżający oryginalny pamiętnik osiągającej sukcesy młodej prawniczki. Kobiety, która niechętnie zgadza się na psychiczne i emocjonalne odsłonięcie się przed sześcioma w pełni obcymi osobami. Czy...
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Idealny mówca swobodnie posługujący się jednocześnie wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą...