użyteczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy także...
Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, ale mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie? Emocjonalnie...
Co czyni rodzinę szczęśliwą? Dlaczego niektóre małżeństwa są trwałe, a inne kończą się rozwodem? Jak możemy uwolnić się od dziedzictwa błędów z przeszłości i wprowadzić pozytywne zmiany? Miłość,...
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne...
Książka autorstwa dr hab. N. Med. Andrzeja Krupienicza jest przewodnikiem dla pacjentów po chorobach serca i schorzeniach układu krążenia. W przygotowaniu książki, autor wykorzystał swoje...
Radość i satysfakcja z życia seksualnego. Czy to możliwe? Oczywiście, iż tak! Katarzyna Miller, znana i ceniona psychoterapeutka, w rozmowach z dziennikarką Beatą Pawłowicz porusza sporo tematów...
Kryzys to naturalna część życia. Ważne by umieć się z nimi uporać. W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć. I nie o tym zresztą jest ta książka. Kasia na kryzys to...
Kompendium wiedzy o menopauzie i jej konsekwencjach dla zdrowia dojrzałych pań z perspektywy dietetyczki. Jesteś po czterdziestce? Zdarzają ci się uderzenia gorąca i nocne poty? Miewasz wahania...
Poczuj życie to pełna inspiracji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu.„To znaki i symbole rządzą światem, a nie słowa czy prawa" – twierdził chiński mędrzec...
Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się typowo w dzieciństwie. Obecnie brak jest jakiejkolwiek kuracji albo efektywnej terapii, która żeby zatrzymała bądź odwracała...
Medytacja to coś więcej aniżeli formalna praktyka siedzenia w bezruchu – to prowadząca poza poduszkę medytacyjną droga do budowania podstaw współczucia, świadomości i kreatywności we wszelkich...
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Przez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość.Człowiek pogrążony w depresji - powiada dr Alexander Lowen - traci kontakt z...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z niełatwej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki sposób...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują skomplikowane doznania, to ich...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią jeszcze nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak nieraz dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i pomóc...
Na temat autyzmu i zespołu Aspergera napisano mnóstwo książek, jednak w większości skierowane są do osób neurotypowych albo ich autorami są autystyczni dorośli, którzy dzieciństwo i okres...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Dialogi komiksowe (ang. Comic strip conversations) to zapis rozmowy między co najmniej dwiema osobami, wykorzystujący proste rysunki. Obrazki stanowią ilustrację trwającej komunikacji i...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z skutecznymi i użytecznymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli -...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest szczególnie prawdopodobne, iż przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą generujeć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są produktywne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki...
Książka, którą trzymacie w ręku, pomoże wam ustalić, czy wasze dziecko ma problemy z przetwarzaniem sensorycznym, i podpowie, jakie działania można od razu podjąć tym zakresie. Wynajdziecie tu...