Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i skuteczny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak popularne i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i...
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją stosownie pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składające...
Zdrowy styl życia nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności kulinarnych. Książka posiada 100 propozycji dla wszystkich, którzy chcą się cieszyć słodkościami, sięgając po te pełne wartości...
najbardziej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. „Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego mojepostrzeganie rzeczywistości jest trzy razy bardziej...
Myślicie, iż w swoim życiu intymnym osiągnęliście już maksimum rozkoszy? A może czegoś wam brakuje? Ta książka pomoże odkryć wam świeże ścieżki do osiągnięcia maksimum przyjemności. Sekrety...
Oto książka, która w prosty i fascynujący sposób objaśnia podstawy psychologii.Dla wszystkich chcących wiedzieć, jakie mechanizmy nami kierują. Dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytania:...
Wyobraźmy sobie podstępną chorobę – taką, która ma tylko subtelne objawy zewnętrzne, ale może opanować całe ciało bez uprzedzenia; taką, która prosto przenosi się pomiędzy rodzicem a dzieckiem i...
Bądź aniołem swojego życia to inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, wyśmienitych pomysłów i funkcjonalnych rozwiązań. Demonstruje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe...
Choroba refluksowa przełyku jest jedną z zwykle występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który sprawia przykre...
MISKA SZCZĘŚCIA to propozycja dla wszystkich, którzy lubią ciekawe,jednocześnie wyjątkowo proste posiłki. W tym niepozornym naczyniu możesz podać pożywne, pyszne i kolorowe dania. Jednakże moda na...
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz...
Powieść o grupowej psychoterapii, w której zranieni poprzez los bohaterowie próbują uzdrowić ból i odmienić swoje życie. Znany psychoterapeuta Julius Herzfeld podczas rutynowego badania lekarskiego...
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY„Kiedy posiadają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i zasadniczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru...
wyjątkowa zabawa w kuchni, ogromna radość dzieci, a wszystko w stylu Angry Birds! Słodka książka dla fanów Angry Birds oraz dla każdego, kto lubi pyszne, oryginalne torty i ciastka. Ta książka krok...
"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Skategoryzowano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, ale także m.in. Na temat radzenia sobie ze stresem czy...
Moja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (…), na pozostawieniu cię całkowicie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać prawdę –...
najlepsze książki o rysowaniu dzisiaj także dla dzieci!Poradnik zaznajamia z podstawami rysunku. Dzięki przychylnym dla dziecięcych rąk ćwiczeniom młodzi artyści (od 9. Roku życia) nauczą się...
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, że współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości,też drogą do długowieczności. Warunkiem dobrego zdrowia jest umiejętne gospodarowanie...
Mniej rzeczy w domu, więcej luzu w życiu – inspirująca historia pewnego eksperymentu To nie jest kolejna książka o tym, jak żyć w duchu minimalizmu – to prawdziwa historia, która ukazuje jak piękne...
rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to genialny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Nadzwyczajnie zdawał sobie sprawę, iż nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam prosto zatrzymać się w biegu,...
Medytacja to coś więcej niż formalna praktyka siedzenia w bezruchu – to prowadząca poza poduszkę medytacyjną droga do budowania podstaw współczucia, świadomości i kreatywności we wszelkich...
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynikaTa pionierska popularnonaukowa pozycja ujawnia, iż wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.Tłuszcz to nasza...
konwencjonalne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i ergonomiczny przewodnik. Gorąco polecam nowe...