Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal duży?...
wspaniały pierwszy przewodnik po fascynującym świecie zwierzątW Polsce żyje dużo zwierząt, od maleńkich roztoczy, przez najrozmaitsze ślimaki, owady i niezliczone inne bezkręgowce, po ryby, płazy,...
Osteoporoza to choroba, która powoduje, iż kości tracą gęstość, poprzez co stają się kruche i podatne na złamania choćby przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! jednocześnie w...
Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Choćby nazywanie części kobiecego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc o tym co u dołu, o żeńskich sprawach. O sprawach intymnych. A...
Drewniane pudełka i szkatułki, ceramiczne wazy, plastikowe półmiski, szklane świeczniki - przedmioty te dodają uroku każdemy wnętrzu, zwłaszcza kiedy są adekwatnie ozdobione. Możesz im nadać...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować dobry...
Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Choćby nazywanie części damskiego ciała powoduje nam kłopot. Mówimy więc „o tym co na dole”, „o kobiecych sprawach”. ‘ o sprawach intymnych”. A...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona renomowana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem niemało właściwości...
Tapety to doskonaly material do dekoracji scian - ciesza oczy barwa, faktura, wzorem. Pozwalaja stworzyc nastrojowe wnetrze, naszemu mieszkaniu nadadza popularny wyglad, a także powoduje, ze duze...
Bestseller „New York Timesa” Amazon, Apple, Facebook i Google to najmocniej wpływowe marki na świecie. Prawie każdy uważa, że wie, jak osiągnęły taką pozycję. Prawie każdy się myli. Scott Galloway...
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przychylne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
W książce "W co się bawić: na spacerze, na wycieczce, na wakacjach" znajdziesz podpowiedzi, jak zespoić zabawę z pasją poznawania przyrody. Dowiesz się, do czego mogą się przydać różnorodne...
ANALIZA TRANSAKCYJNA - najistotniej funkcjonalnA TEORIA. Czy masz świadomość, iż codziennie wielokrotnie używasz rozmaitych stanów Ja? W zależności od sytuacji zmieniasz je, dostosowujesz lub...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
Drugie wydanie monografii dotyczącej modnych psów pasterskich border collie. Autorka niezwykle szczegółowo ukazuje takie zagadnienia jak historia rasy, wzorzec, zakup psa, hodowla, żywienie,...
O wartości naszego życia stanowią w wielkiej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,także trosk i nieprzystępnych emocji. Sztuka życia wśród...
Georgia Witkin nadała nowy zarys swemu największemu bestsellerowi! Dlaczego? Dlatego iż kobiety XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami - a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie znały...
Nadaj sens każdemu ze swoich gestów i działań, dąż do szczęścia! W swej nowej książce lubiana autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swojej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół...
Jest ci smutno, nic cię nie raduje i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra...
efektywne ciało, idealną sylwetkę i doskonałe samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka posiada ponad 100 ćwiczeń produktywnie kształtujących każdą partię mięśni, w...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartoposiadać korzystnego instruktora, stanowczo na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, lecz także sprawiają,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, gustowne i przytulne. W tym użytecznym poradniku...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają trudną prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i sporo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie...