Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego oraz klucz do prawidłowego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych niejednokrotnie pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka,...
Przewodnik, który otwiera drogę do sukcesówTrzymasz w dłoniach przewodnik, który pomoże ci zrealizować twoje marzenia, jednocześnie te pokaźne, śmiałe, jak i te nieznaczne, prozaiczne."100...
„Siedem. Siedem. Siedem”. Trzeba być niesamowitym twardzielem, by ukończyć siedem maratonów w siedem dni na siedmiu kontynentach. A Łukasz Urbaniak tego dokonał! W tej książce opowiada o swoim...
Anthony ROBBINS - niezwykłe zjawisko w kręgach amerykańskiej nauki ostatnich lat - uchodzi za człowieka, który osiągnął szczyty możliwości wnikania w ludzkie wnętrze. W ciągu dekady ponad milion...
Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji."Książka o aborcji" rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania ciąży.Dostarcza informacji o prawnych...
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji albo utknęłaś w miejscu? Zadbaj o...
Elżbieta Klecha jest pasjonatką wypieków i gotowania. Od wczesnego dzieciństwa asystowała swojej mamie w trakcie przygotowywania potraw. Nad wyraz ujęło ją szykowanie dań na duże rodzinne imprezy....
uwielbiany terapeuta w dowcipny i ujmujący sposób ukazuje czytelnikom, jak dopuścić do głosu swoją erotyczną osobowość i uświadomić sobie swój seksualny potencjał. Doktor Kerner podchodzi do...
Czego naprawdę potrzebujemy, żeby wieść szczęśliwe życie? Ponad dwa tysiące lat temu grecki filozof Epikur prosto odpowiedział na to pytanie: przyjemności. To wszystko, czego chcemy. Dzisiaj mamy...
Bioenergetyka to wyprodukowana przez Alexandra Lowena teoria psychologiczna, która łączy terapię analityczną z pracą z ciałem. Droga do pełni życia to zestaw ćwiczeń cielesnych użytkowanych w...
Kontynuacja bestsellerowej książki Pokochaj siebie. Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas jak jej unikać. Manipulacja bywa nad wyraz niebezpieczna,...
Chodzenie zyskuje coraz więcej fanów, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani...
Oblicza lęku Fritza Reimanna, znanego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najszczególniej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech...
Zyskaj niezwykłą świadomość i rozwiń strategie umysłowe, które pozwolą Ci osiągnąć ogromny sukces.Okazje umożliwiające sukces pojawiają się w Twoim życiu niemal każdego dnia, jednak sposób, w jaki...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup...
Przygotuj się na zmianę uwieńczoną sukcesem z Jackiem Canfieldem, autorem bestsellerowych książek, wielokrotnym triumfatorem rankingu „New York Times’a".Jack Canfield, współtwórca niezwykłej...
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać produktywniej i tym samym ułatwić sobie życie, to koniecznie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które powodują, iż...
przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać pokaźne ilości...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
Szukasz naturalnego sposobu, by wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Przewodnik, który otwiera drogę do bogactwa.Jakie strategie, narzędzia, nawyki i nastawienie mają ludzie, którzy sami doszli do sporych posiadajątków? – poznaj "100 reguł ludzi bogatych"!To...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
"Aby nasz mózg mógł produktywnie pracować, musimy rozwinąć umiejętność postrzegania celów, które zamierzamy osiągnąć. Maxwell Maltz nazywa tę technikę „psychocybernetyką" i omawia ją w...