Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok.Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez...
Wigilia to magiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, by zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
Ponad 60 przepisów na konwencjonalne dania wigilijne Ponad 30 barwnych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają aktualnie liczne badania naukowe. Świecka i dostępna praktyka uważności używana...
O niezwykłości szerokanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół obszernanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...
Książka wydana wspólnie z Muzeum Etnograficznym im. Seweryna Udzieli w Krakowie Do 1939 roku tę wojnę nazywano wielką. Objęła całe kontynenty. Zginęło wówczas tylu ludzi, ilu nie zginęło w żadnym...