Jesteś na diecie ketogenicznej albo chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się sporo osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar użyteczny....
Zabawy w wieku niemowlęcym sa koniecznym elementem w dobrym rozwoju dziecka i budowaniu jego późniejszych zdolności przyswajania wiedzy. Książka demonstruje proste i przyjemne gry i zabawy...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Prezentuje podstawy anatomii w wymiarze funkcjonalnym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia potężnych ruchów i ćwiczeń i...
Opis książki: Szachy w godzinę. Podręcznik dla początkujących. Wydanie II Królewska gra na Twoim stole Szachy szczególnie nieraz bywały rozrywką królów. Nic dziwnego! To gra dla tych, którzy lubią...
Książka 125 zabaw umysłowych dla maluchów demonstruje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci w wieku dwóch i trzech lat, który stanowi podstawę późniejszego cyklu nauki. Mózg...
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Ukazuje czytelnikowi mądrość ajurwedy dostosowaną do współczesnych potrzeb. Książka opisuje ajurwedyjskie metody...
Manga. Rysowanie krok po kroku to książka prowadząca przez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, przez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka uczy...
Książka 125 zabaw umysłowych dla niemowląt przedstawia szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci, który stanowi podstawę późniejszego cyklu nauki. Autorka ukazuje, jak każdego...
Ajurweda i umysł to specyficzna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszelkich stopniach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając...
Jeśli kiedykolwiek zachwycił Cię widok ładnych arabów galopujących po torze wyścigowym, marzysz o romantycznej przejażdżce brzegiem morza na grzbiecie swojego rumaka albo widzisz się w roli...
nowe, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnym karmieniu piersią.Wszystko, co Ci trzeba wiedzieć, aby karmienie piersią było pełnym radości, wzbogacającym doświadczeniem dla ciebie i...
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie.Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi albo przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich...
Znana japońska artystka mangi, międzynarodowa instruktorka i ilustratorka Nao Yazawa poprowadzi cię krok po kroku przez wszystkie etapy rysowania mangi, od tworzenia postaci po konstruowanie fabuły...
Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu....
świeże, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnych narodzinach.W tej książce wyszukasz wszystko, czego Ci potrzeba, żeby naturalny poród był dla ciebie najbłyskotliwiejszym...
"Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają niełatwe, uciążliwe,...
Kot to zwierzę szlachetne i pełne gracji. Miłe i drapieżne jednocześnie. Kto ma kota, ten wie, że w tym niepokaźnym domowniku drzemie dziki przodek, gotów w każdej chwili się przyczaić, wyskoczyć...
Sztuka wojny Sun Tzu to prawdziwy klasyk. Choć zasady wyłożone przez znanego chińskiego generała i myśliciela liczą już ponad dwa i pół tysiąca lat — pozostają aktualne. Dzieło Sun Tzu należy do...
Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia, a także system...
Proste i pobudzające kreatywność rytuały i zabawy duchowe pozbawione warstwy religijnej. Pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom pokazać dzieciom, czym jest duchowość, i towarzyszyć im w...
Koherencja rytmu sercaJak zharmonizować serce i mózg przy pomocy oddechu, by osiągnąć adekwatny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan stworzona poprzez dr. Davida Servan-Schreibera metoda...
Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszelkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję...
Czy poradzisz sobie z ogromną księgą zagadek i łamigłówek MENSY? Oczywiście, że tak! wewnątrz znajdziesz znaczny pakiet zadań testujący twoją spostrzegawczość, zdolność logicznego i abstrakcyjnego...