Jak zachować pogodę ducha, gdy z każdej strony napływają do nas informacje o kolejnych konfliktach, kryzysach i katastrofach? Jak radzić sobie z nieuniknionymi zagrożeniami i sprostać wyzwaniom, a...
świeże, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnym karmieniu piersią.Wszystko, co Ci potrzeba wiedzieć, aby karmienie piersią było pełnym radości, wzbogacającym doświadczeniem dla...
Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w obfitej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość...
Preppersa często kojarzymy z survivalowcem i nie jest to dalekie od prawdy: preppering i survival mają wspólną cechę – przeżycie bez względu na warunki. Preppers dąży jednak do tego, by na co dzień...
świeże, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnych narodzinach.W tej książce wyszukasz wszystko, czego Ci potrzeba, żeby naturalny poród był dla ciebie najefektowniejszym...
Nowa książka Katarzyny Tusk, popularnej blogerki i autorki wspaniale przyjętego poprzez czytelników "Elementarza stylu" zdradza sposoby, dzięki którym fotografie na jej blogu robią taką...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości przez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom narzędzia, by mogli swoje pisarskie pomysły...
Książka zabiera nas w podróż prowadzącą do zmiany życia na lepsze. Autorka wierzy, iż jeśli czegoś naprawdę pragniemy, uda nam się to zdobyć dzięki zmianie negatywnych myśli na pozytywne,...
Czy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie „nie”. W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, aniżeli mu się wydaje, tylko nie umie nim zarządzać. Z...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM efektywnE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w wielkim stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa zgubnie na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w przypadku pokaźnego stresu czy zmęczenia emocje nieraz biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
Proste i pobudzające kreatywność rytuały i zabawy duchowe pozbawione warstwy religijnej. Pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom pokazać dzieciom, czym jest duchowość, i towarzyszyć im w...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie...
Dla kogo jest ta książka? Jest ważne, żeby to wiedzieć zanim ją kupisz, zanim polecisz innym, zanim się zdecydujesz dać w prezencie swojej rodzinie, pracownikom czy również klientom i partnerom...
Koherencja rytmu sercaJak zharmonizować serce i mózg za pomocą oddechu, by osiągnąć słuszny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan wytwarzana poprzez dr. Davida Servan-Schreibera metoda...
Jak zabrać życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków i obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przychylna i wydajna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, iż nie jest zadowolona ze swego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła cieszyć się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych...
Uważność to być może najwspanialszy z darów, jaki możemy ofiarować dzieciom i młodzieży. Wspiera ona rozwój inteligencji emocjonalnej, unosi poziom szczęścia, rozszerza ciekawość i zaangażowanie,...