Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek!Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, iż kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy oraz do...
Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę realne!Kochanie, proszę, skup się jednak na chwilę - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość),...
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, lecz bezpiecznie,...
Książka poradnik: "Ćwiczenia z rozciągliwymi taśmami" mieści 50 ćwiczeń starannie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu, a także w opracowaniu planów ćwiczeń....
Książka - poradnik ćwiczenia rąk i nadgarstka, posiada zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach, a także opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję, a...
Książka gromadzi zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane, a także sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują użycie w...
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą nad wyraz często do nadmiernego napięcia...
Dziesięć działań, które sprawią, iż miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom towarzyszyć dzieciom...
Czego Ci potrzeba, aby ten czas był przyjemny? Jakie substancje odżywcze są dzisiaj szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się...
Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15-20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało...
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie rewelacyjna! Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają...
poprzez cały XIX wiek (i w równym stopniu XX) okres napoleoński stanowił dla Polaków jeden z fundamentów ich zbiorowej mentalności: sześć lat istniało niepodległe państwo, wyrwane z okowów Prus i...
Książka G. R. Watsona jest jedną z pierwszych publikacji jeśli chodzi o armię rzymską stanowczo, lecz i o historię ogólnie, poruszających tematykę pojedynczego człowieka i zwykłego, codziennego...
Dzieci nie za każdym razem zachowują się tak, jak chcemy. My jako rodzice nie za każdym razem reagujemy tak, jak chcemy. ♦ Co zrobić gdy emocje dorosłego albo niewielkiego człowieka sięgają...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technice i postęp w niemal wszelkich dziedzinach życia upraszcza nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, ale osłabia więzi międzyludzkie....
Wojna na Morzu Śródziemnym trwająca od 1940 roku powoli zbliżała się do swego kresu. Obfite okręty artyleryjskie miały coraz mniej okazji, żeby wykazać swoje walory bojowe, zwłaszcza że napotkanie...
W roku 1177 p.n.e. Grupy maruderów znanych pod nazwą „Ludy Morza” najechały Egipt. Armia faraona, a także jego flota zdołały ich pokonać, lecz owo zwycięstwo do tego stopnia osłabiło Egipt, że...
Legiony, które wywalczyły, a potem broniły cesarstwa rzymskiego były uzależnione od siły floty i waleczności marynarzy i zaokrętowanych żołnierzy. Ta fascynująca historia, obejmująca pod względem...
Choć wielkość armii rosyjskiej przyćmił jej katastrofalny upadek podczas rewolucji październikowej 1917 r., miała ona jednak w rejestrze dokonań w latach 1914-1916 kilka godnych odnotowania...
Poniższa książka, napisana przez piechura i weterana z Wietnamu, ukazuje ocenę taktyk używanych w tym konflikcie poprzez małe jednostki i proces ich rozwijania. Amerykańskie formacje kierowane od...