Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, zobacz się w triatlonie czy biegach górskich!„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. W trakcie kilkunastu...
Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. By odzyskać energię i korzystne samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą.Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z...
Oto książka, w której przedstawiono całość zagadnień dotyczących nowoczesnego przetwórstwa mięsa. Omówiono w niej m.in. Metody uboju zwierząt rzeźnych, sposoby rozbioru tusz, produkcję wędlin,...
Wskazówki, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość dziecka Zasiewaj w dzieciach dobre idee, nawet jeśli ich nie rozumieją. Upływające lata zatroszczą się o to, aby pojęły ich znaczenie i rozkwitły w ich...
Wszawica jest częstą chorobą pasożytniczą, a przy tym stanowi problem o rozmiarze społecznym. Mimo, że nie jest już wyraźną kwestią zdrowotną, jej pojawienie się sprawia nieraz niepokój społeczny,...
Jak kupujesz przeróżne rzeczy? Na przykład mleko. Chodzi Ci o coś, co można po prostu wlać do kawy czy miski z porannymi płatkami zbożowymi. Ale kiedy stoisz przed półką w sklepie, na której jest...
"Gdybym miał określić swoje życie dwoma słowami, byłyby to góra i dolina. Do dziś mam w pamięci żywy obraz naszego nauczyciela ze szkoły podstawowej w Ahornach, opowiadającego o najwyższej...
„Daj kopa" swojemu ciału Zrób wiosenne porządki w swym organizmie, schudnij i poczuj się doskonale dzięki czemu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na...
Podstawowe wyposażenie coachaCoaching, mimo swej sporej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a poprzez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują zróżnicowane, niejednokrotnie...
"Zarządzanie milenialsami" to książka o wartościach ludzi z pokolenia Y. Czy milenials to z definicji zły pracownik?To pierwsza generacja, dla której technologie cyfrowe stały się czymś...
"Niniejszy tom zawiera wiadomości dotyczące wybranych zagadnień z matematyki i fizyki, podstaw rysunku technologicznego elektrycznego, mechaniki technicznej, wytrzymałości tworzyw, informatyki...
Ty także możesz zostać artystą Rysowanie to jedna z umiejętności uznawanych za globalne. Co to oznacza$743 Otóż okazuje się, iż podobnie jak jazda na rowerze, prowadzenie samochodu, pisanie i...
Oddajemy do rąk Czytelników pierwszy w Polsce podręcznik edukacji żywieniowej. Książka Isobel Contento to kompendium wiedzy o tym, jak projektować, realizować i oceniać sprawność programów i...
Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem...
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie lub fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najmocniej. Niestety, jest to widok dość powszechny - w erze...
Rozprawa Aleksandra Zbrzeznego Bądźmy szczęśliwi. Homo urbanus w czasie zarazy zakwalifikowała się do finału Konkursu o Nagrodę im. Barbary Skargi ogłoszonego w maju 2019 roku, a rozstrzygniętego w...
Poradnik mieści wiedzę potrzebną tokarzowi do wykonywania pracy na tokarkach, a także półautomatach i automatach tokarskich, a więc: podstawy tokarstwa (tolerancje, pasowania, strukturę...
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę albo przygotowują się do tego kroku. Odnajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz ergonomiczne wskazówki dotyczące...
„Książka odwołuje się do najnowszych idei psychologii, socjologii, biznesu, designu i innych pokaźnych obszarów. Jest niezbędną lekturą dla wszelkich, którzy pracują w sieci".Jamie...
mnóstwo milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, lecz problem jest o dużo szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ niepodatnościowy...
Naturalne, czyste aromaty dla zdrowia i prawidłowego samopoczuciaOlejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak...
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki" i „Mojej supermocy", tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich...
Nowa książka dla tych, którzy odnaleźli wsparcie w Dogadać się z dzieckiem albo szukają sposobów na bardziej harmonijne porozumienie ze swoim nastolatkiem lub nastolatką.Kolejne pokolenie młodych...
Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób, opierając...