Jest ci smutno, nic cię nie zadowala i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, aby wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest...
efektywne ciało, genialną sylwetkę i znakomite samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń produktywnie formujących każdą partię mięśni, w wariantach...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartoposiadać dobrego instruktora, wyjątkowo na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, lecz także powodują,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, eleganckie i przytulne. W tym poręcznym poradniku...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają nieprzystępną prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
poprzez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i dużo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie...
W opracowaniu przedstawiono jedne z pionierskich aktualnie na świecie kołowych wozów zabezpieczenia technologicznego, które zostały zaprojektowane i są stworzone poprzez polską markę Szczęśniak PS...
W zeszycie opisano historię rozwoju, konstrukcję, uzbrojenie, wyposażenie i informacje techniczne znanego niemieckiego samolotu myśliwskiego Bf 109K i jego wszelkich odmian, używanego bojowo w...
Wojna na Morzu Śródziemnym trwająca od 1940 roku powoli zbliżała się do swego kresu. Obszerne okręty artyleryjskie miały coraz mniej okazji, żeby wykazać swoje walory bojowe, zwłaszcza że...
Typy broni i uzbrojenia Nr.156 W zeszycie przedstawiono historię rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie, przykłady malowania i oznakowania, informacje techniczne oraz użycie wszelkich wersji...
Publikacja ukazuje I generację (wersja A i pochodne) jednego z nadal prekursorskich amerykańskich śmigłowców wielozadaniowych Sikorsky UH-60A Black Hawk. Oprócz Stanów Zjednoczonych AP jego...
Zeszyt demonstruje jeden z pionierskich samochodów ciężarowo-terenowych wprowadzanych od kilku lat na wyposażenie Wojska Polskiego. Przedstawiono historię rozwoju, wersje i odmiany produkowane...
W roku 1177 p.n.e. Grupy maruderów znanych pod nazwą „Ludy Morza” najechały Egipt. Armia faraona i jego flota zdołały ich pokonać, lecz owo zwycięstwo do tego stopnia osłabiło Egipt, że pogrążył...
Legiony, które wywalczyły, a potem broniły cesarstwa rzymskiego były uzależnione od siły floty i waleczności marynarzy i zaokrętowanych żołnierzy. Ta fascynująca historia, obejmująca pod względem...
Choć wielkość armii rosyjskiej przyćmił jej katastrofalny upadek w trakcie rewolucji październikowej 1917 r., miała ona jednak w rejestrze dokonań w latach 1914-1916 kilka godnych odnotowania...
I tak w 1971 r. Kierownictwo państwa nakazało odpowiednim ośrodkom naukowym i zakładom przemysłu motoryzacyjnego realizacji pomysłu "samochodu dla wsi". Sporządzono całkiem poważne...
Publikacja przedstawia pierwszy zaprojektowany i wytwarzany seryjnie w Polsce opancerzony samochód patrolowo-interwencyjny Dzik. Jego opracowanie, w oparciu o podwozie włoskiej producenta SCAM,...
Poniższa książka, napisana poprzez piechura i weterana z Wietnamu, demonstruje ocenę taktyk używanych w tym konflikcie przez śladowe jednostki i cykl ich rozwijania. Amerykańskie formacje kierowane...