przełomowa książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz!...
Gdy pogoda nie namawia do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Odnajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
Metodologiczne i statystyczne problemy psychologii to zbiór artykułów tak dopasowanych pod względem treści, żeby mogły zainteresować jak najszersze grono osób poszukujących nowych i ważnych danych...
Surówki i salatki to dania uniwersalne: szybkie i latwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i nad wyraz zdrowe. Moga stanowic przekaske, przystawke, dodatek do dania glównego lub osobna...
Ten poradnik skierowany jest typowo do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swych dzieci. Niemało atrakcyjnych dla siebie danych znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk...
Gotowanie nie jest skomplikowane, sprawdźcie sami! W tym poradniku wynajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować pomiędzy innymi...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najkorzystniejsze formy intensywności fizycznej podczas...
Pochwała prostego życia to kolejna po Bądź dla siebie prawidłowy, O przebaczaniu i Terapii żałoby część z linii „Elfie pogotowie", minimalnych książeczek autoterapeutycznych, które podbiły...
poręczny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać przeróżne pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka, żabkę,...
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, iż wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać...Co jest kluczem do sprawnej utraty...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm...
użyteczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku odnajdziesz odpowiedzi na te pytania, ergonomiczne wskazówki, a także...
SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) ukazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i...
poręczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w rozmaitym wieku i ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady,...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg wariant publikacji...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych składników, czyli modułów, typowo identycznych. W poradniku...
Zbiór różnych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Wynajdziesz tu nie tylko konwencjonalne krzyżówki panoramiczne,w dodatku wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy....
„Ciastolina. Domowa plastelina to wyjątkowa książka, która przedstawia, w jaki sposób dziecko może stworzyć swoje pierwsze zabawki; oferuje zabawy, które będą dla rodziców i dziecka źródłem wielu...
Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu i rodzajów pamięci, efektywne metody zapamiętywania (m.in. Zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki – co jeść,...
Niezastąpione źródło danych dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają...
Książka dla perfekcyjnie niedoskonałych rodziców Ta książka nie jest poradnikiem. Nie powie Wam, jak uśpić dziecko, jak radzić sobie z napadami złości malucha, jak być korzystnym rodzicem, fajnym...
Najnowsze informacje dotyczące wydajnych metod uczenia się i wydajnego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, by poprawić...