Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, iż twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych...
Ciąża to niezwykle ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje pokaźny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą...
Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych i dużo internetowych stron poświęconych gotowaniu i przepisom kulinarnym. Autorka sięga po...
uwielbiasz kwiaty, barwy, zapachy i zieleń? A dodatkowo rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka, którą trzymasz w ręku, to sugestia, przygotowana specjalnie dla Ciebie. Na kolejnych...
lubisz słodycze? Każdy je lubi! Chcesz się dowiedzieć, jak wygląda praca w cukierni i co przeważnie zamawiają rodzice z dziećmi? A dodatkowo rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka,...
Otrzymaliście w tej książce ćwiczenia dotyczące wszystkich dziedzin życia. Nigdy jeszcze zmiany i uzdrowienia nie były łatwiejsze do osiągnięcia! Im częściej zastosujecie te ćwiczenia, tym prędzej...
David Bowie był kimś więcej niż jedynie piosenkarzem, kompozytorem, producentem i aktorem. Był inspiracją dla milionów osób na całym świecie! Poznaj wszystkie twarze David'a Bowie'go i jego...
Skąd pochodzi nordic walking? Co łączy surfing ze skateboardingiem? Kim jest traceur? Czy można latać na spadochronie za motorówką? Czym się różnią rolki od wrotek? Czy w hokeja można grać pod...
uwielbiasz spotkania przy grillu ze znajomymi albo rodziną? Udowadniamy, iż możesz się nimi cieszyć bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i...
Witamy w świecie szachów! Szachy to najpopularniejsza gra planszowa na świecie. Partie szachowe przy niezmiennych zasadach rozgrywane są od stuleci i codziennie miliony graczy siada przy...
nadzwyczajna kondycja, nieprzeciętny refleks i wspaniała kondycja ruchowa to z całą pewnością czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który ochoczo jest uprawiany przez ludzi w każdym wieku. Niezwykle po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
Wypieki to doskonała książka dla zwolenników deserów. Każdy prawidłowy posiłek powinien zakończyć się słodkim akcentem, co jest możliwe przy wykorzystaniu prostych przepisów na smaczne domowe...
Kuchnia ojca Teodora. Dania obiadowe to książka kucharska powstała z miłości do gotowania. Ojciec Teodor ukazuje ponad 120 smacznych przepisów na zupy i drugie dania, które gromadził przez całe...
Autorki tej książki, oddane sobie przyjaciółki, chcą pokazać kobiecą przyjaźń w zupełnie nowym świetle. Opierając się na doświadczeniu swej długoletniej znajomości i na genialnych, często...
Jeść mięso, czy nie jeść$845 Oto książka, która pomoże znaleźć odpowiedż: przeczytajcie niebanalny reportaż na temat naturalnego chowu zwierząt w gospodarstwie naturalnym, a od mistrzów w fachu...
Cały świat gra w Pokémon GO. Kto nie chciałby również spróbować? ale od czego zacząć? I o co w tej grze chodzi? Nasz poradnik pomoże wam zrobić pierwsze kroki i poprowadzi was poprzez tajniki...
przystępnie napisany poradnik zawiera informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy,...
Zastanawiasz się, jakim zabiegom poddać swoje włosy i jak zadbać o nogi albo biust. Masz wątpliwości, czy odpowiednio dobrałaś bieliznę. Nie wiesz, czy Twoja fryzura nadaje się do kształtu twarzy a...
Storczyki fascynują bogactwem kształtów i odcieni. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Nieraz zwane są klejnotami tropików. Kiedyś rośliny te...
Na dużanocnym stole kroluja jajka i pieczone miesa. Lecz nie nienaruszalnie, sa przeciez jeszcze biala kielbasa, zurek, pasztety, galarety, babki, mazurki... Kazde z dan na uroczyste sniadanie czy...
Przewodnik napisany przez autora? dziennikarza i podróżnika, który spędził w tym mieście mnóstwo miesięcy. Wyszukacie w nim informacje co naprawdę warto zobaczyć w Wilnie. Na jakie wycieczki trzeba...
Soki i koktajle z owoców i warzyw to prawdziwy zastrzyk zdrowia. Zawierają olbrzymią liczba witamin, minerałów oraz innych komponentów odżywczych, które niepodatność i produktywne funkcjonowanie...