Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu stosownych...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Jak zadbać o maksymalną produktywność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, proponuje jedyny w swym typu przepis na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to idealna publikacja na temat treningu z zastosowaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, żeby „odkodować" te potrzeby. W swej pierwszej książce zatytułowanej Kod...
W ostatnich latach nastąpił wyjątkowo szybki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów solidnych...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca świeże światło na pracę z końmi oraz sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona...
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,nieraz cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu stabilny i...
prędkość, skuteczność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Prędkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, aby twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać.David Brabham, zwycięzca...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, przedstawia, jak stać się człowiekiem, jakim...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! znakomity fotograf, autor bestsellerowych podręczników i uwielbiany nauczyciel Bryan Peterson prezentuje w niej, jak doskonalić swoje umiejętności...
znany trener, Mark Rashid, ukazuje swoją przełomową metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt jest oparte na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Za każdym razem uważałem, iż...
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który gwarantuje nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce, a także pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i...
Podręcznik Lin Hongsheng demonstruje model leczenia chorób nowotworowych, w którym konwencjonalna medycyna chińska zintegrowana z medycyną zachodnią pozwala uzyskać najkorzystniejsze realne...
Podręcznik Medycyna ajurwedyjska w przejrzysty, kompleksowy sposób ukazuje teorie i tradycje ajurwedy, proponując współczesnym specjalistom z zakresu zdrowia dostęp do nieszablonowej...
Czy twój pies bezproblemowo zostaje sam w domu?. A może chodzi za tobą krok w krok i wpada w panikę, gdy próbujesz wyjść? Po powrocie zastajesz ogrom zniszczeń: pogryzione buty, rozszarpane na...
Nanoakwarium to pierwszy na polskim rynku wydawniczym spory poradnik dotyczący nanoakwarystyki, czyli zakładania i pielęgnacji wyjątkowo niepokaźnych zbiorników akwariowych. Dziedzina ta jest jedną...
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest udoskonalone dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest...
Rozmowy z końmi w ich języku Naucz się rozumieć mowę twojego konia i odpowiedz mu w jego języku! Każdy ruch konia – drgnięcie skóry, zwiększenie nozdrzy, mrugnięcie, machnięcie ogonem – może być...
Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są znakomite: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi,...
Ta książka jest rewelacyjna. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile posiadają one zalet. Poprzez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z...
Wydanie III Ekspozycja bez tajemnic to jedna z najpopularniejszych na świecie książek o fotografii. W Polsce została sprzedana w kilkudziesięciu tysiącach egzemplarzy. Nowe wydanie ma jeszcze...
nowe wydanie książki Fotografia portretowa bez tajemnic będzie rewelacyjną pomocą w rozwijaniu fotograficznego warsztatu. To wyśmienite źródło inspiracji i pomysłów rozbudzających fotograficzną...
Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika,...